Buufaan xayawaanka - dhammaan noocyada walxaha qarxa

Waxaa ka mid ah noocyada kala duwan ee timaha dheddigga ah, kaararka baalalka ayaa si sax ah loogu tixgeliyaa mid ka mid ah kuwa ugu caansan. Marka la eego wakhtiyadii hore, wali ma lumiso xiriirkeeda iyo waqti kasta waxay u egtahay mid la yaab leh oo muuqaal leh. Waa sahlan tahay in la xoqo wareeggaan oo kale inta laga yaabo inay u muuqato in jaleecada hore, iyada oo aan u adeegsanaynin caawimo macallin.

Daboolka sheyga - sida loo leexiyo?

Inta badan, waxaad la kulmi kartaa nooca caadiga ah ee boogta - sida ugu fudud ee waxqabadka, laakiin haddii aad jeceshahay hab kasta oo suurtagal ah. Bilawga abuurista timaha ayaa lagula talinayaa in ay ku bilaabaan nooca daalacashada, marka ugu horeysa waxa fiican inaad isku daydo naftaada, laakiin qof kale ama manuquin. Ka hor inta aanad ku dhejin scythe, waa inaad farsameysaa farsamooyinka sameeynta timaha, waxaa lagugula talinayaa in aad la tashato siraha qaarkood kuwaas oo gacan ka geysan doona fududaynta geeddi-socodka iyo helitaanka natiijo qurux badan. Sidaas darteed, xasuuso waxyaabaha soo socda:

1. Cajal ah, xarrago xarrago leh ayaa ka iman doona xarriijimaha khafiifka ah, iyo ka weyn - saddex-cabbir.
2. Si curyaamid ma qallaji karo, marka hore waxaad ku rushaysaa biyo ama waxaad dalban kartaa waxyaabo yaryar oo qumman (mousse, jel).
3. Si aad u sameyso dufka aan xirneyn dhinacyada, waa lagama maarmaan in la kala saaro dhumucda isku midka ah.
4. Si looga fogaado muuqaalka "roosters" muuqaalka, mar walba waa in la jaraa oo la adkeeyaa.
5. "Tubbooyinka" yar-yar ayaa si fudud looga saaraa iyadoo la isticmaalayo shanlo oo leh ilko yaryar.

Ku xoqo talaabo xoqan talaabo tallaabo

Waxay qaadataa 10 ilaa 20 daqiiqo si ay u sameeyaan timaha su'aasha, taas oo ku xidhan dhererka timaha, cufnaanta iyo dhismaha. Marka ugu horreysa, way adagtahay in la ogaado ballaadhinta xajmiga iyo darajada adkaynta baaluqyada, laakiin horeyba isku daygii labaad ee saddexaad waa suurtagal la'aan iyada oo aan dadaal badan la sameyn. Tixgeli sida loo abuuro tufaax baalalka tallaabo tallaabo tallaabo ah, oo leh sharrax faahfaahsan iyo tusaalayn marxalad kasta:

1. Isku dhafka timaheeda iyo dib u isku dhajinta, qaybi dhaadheer barta dhexe ee saldhigga wejiga ama taajka.
2. Qaybi qaybta la soo xushay ee timaha saddexda nooc ee isku midka ah, ka dibna marka hore ku bilow midigta midka dhexe ee korka ka dibna bidixda midka kale ee lakabka dhexda ah (sida kuxirsanaanta wiishka caadiga ah). Nidaamyadaas waxaa lagu samayn karaa hal gacan oo bidix ah.
3. Sii wad dharkaaga adoo ku dari doona timo yar oo timaha hore ee la soo xulay oo leh qaybta u dhiganta madaxa oo u gudubta laanta dhexe.
4. Xoqo midigta midigta midigta midigta, adigoo si gooni ah u xajinaya, gacantaada midig ha ahaado.
5. Ku shaqeynta sida cutubka 3, ku dar qeyb ka mid ah timaha dhinaca bidixda bidix ee dhinaca bidix ee madaxa maqalka.
6. Si aad garabka bidix uga dhigto bartamaha, u gudub qaybta dhismaha dhinaca bidixda.
7. Ku celi falalka qeexan iyo garaacida xarkaha illaa dhammaadka koritaanka timaha, ku xeji xargaha cirbadaha, adigoo ka tagaya daboolka ama xirafka ka soo xuubka dabacsan (caadiga ah, qoorta kalluunka).

Tufan ayaa ka soo horjeeda

Iyada oo ay ku xeeldheeraatay qalabka wax lagu duubo ee dabeecadaha caadiga ah, waxaad isku dayi kartaa inaad u kala bixisid sawiradaada kala duwanaansho kale oo ka mid ah timaha quruxda leh. Aragti aad u xiiso badan oo wax ku ool ah waxay u egtahay mid isdaba-joog ah, oo loo abuuray si ka duwan sidii hore, sida haddii gudaha dibedda. Xaaladdan oo kale, xayndaabku wuxuu u soo baxayaa inuu noqdo shirarka, wuxuu u eg yahay in uu ka hooseeyo xagga sare ilaa kan sare. Qodobka guud ee abuurista waa isku mid ah waxqabadka muuqaalka saddex-muuqaal ee caadiga ah: kala-guurka iyo isbeddelka jaangooyadu waa isku mid, laakiin jihada isbeddelka dhaqdhaqaaqa - qoryaha dhinacyada sare laguma dhajin karo, laakiin laga bilaabo bartamaha.

Spike - Tufaax Faransiis ah

Waxaa la aaminsan yahay in dhageysiga Masaarida qadiimiga ah ay isbedelayaan, iyo dhulka Yurubta Faransiisku waxay ahaayeen kuwa ugu horreeya ee u farsamaynaya farsamadaan. Sidaa daraadeed boodhadhka waxaa sidoo kale loo yaqaannaa scythe fransiiska . Waxaa habboon in lagu daro in tani timo waa mid guud, ku habboon dumarka da 'kasta iyo dhowr jeer. Intaa waxaa dheer, xirmooyinka Faransiiska waxaa la samayn karaa ma aha oo kaliya muddo dheer, laakiin sidoo kale timaha dhexdhexaad ah. Maaddaama ay dhibaato ku tahay in qashin lagu daboolo gabdhaha qaarkood, waxaa lagula talinayaa in aad marka hore timaha ku ururiso daboolka sare.

Tufan

Ha u ogolaan inaad tagto oo aan la ogaanin wax kasta oo isbeddel ah ee timo jarida timo, ee waxqabadka ay ku xiran yihiin dhinacyada isgoysyada aaney isku dhejin. Gaar ahaan soo jiidasho leh oo raaxo leh waxay u egtahay timo jilicsan oo timo jilicsan, iyo marka abuurista timirta timaha dhaadheer oo aan kudhicin cufnaanta, waxay gacan ka geysaneysaa abuurista saameynta qufulka cirridka. Tani, wax walba waxaa loo baahan yahay oo kaliya ka dib markaad udageyso si aad u isticmaasho farsamo fudud, oo ka kooban dhexdhexaadinta iskuxirka dhinacyada dhinacyada, laga bilaabo hoose. Si aad u hagaajisid natiijada, waxaad isticmaali kartaa looma arko iyo calaamad.

Ku dhaji baalalka kalluunka ee kalluunka

Noocka walxaha ah ee wakhti wakhti wakhti badan ayuu isticmaalayaa, laakiin natiijadu waxay caddaynaysaa dadaal kasta. Si aad u sameysid daboolka kalluunka waa mid qumman oo timaha tooska ah leh, iyo haddii ay caqligal yihiin ama xun yihiin, marka hore waa inaad isticmaashaa bir birta. Markaad ka tagto laba qaybood oo siman oo timaha ka mid ah, waa inaad si isdaba joog ah u kala xulataa dhinac kasta garab dhuuban oo iyaga ka gudba. Xaaladda qasabka ah: xirmooyinka waa inay ahaadaan kuwo dhuuban oo siman dherer ahaan.

Xitaa ka badan oo aad u qurux badan oo muuqaalkuna u ekaado laba xayiraad, oo laga tegi karo garbaha ama la isku dhejiyo. Marka la abuuro timo noocaas ah, timo ayaa marka hore loo qaybiyaa laba qaybood, ka dibna furfurku wuxuu u bedelayaa si la mid ah sida kiiskiisa hal-fiiq. 2 xayiraad xayeysiis ah - isbeddelka weelka, kaas oo si fiican u buuxin doona sawirka jilicsan iyo muuqaalka leh.