Xanuunka wadnaha ayaa si sahlan u jahwareersan calaamadaha cudurrada kale ee badan. Waxaa jira, dabcan, dhowr qarsoodi oo caawinaya in lagu garto dhibaatooyinka wadnaha ee dhabta ah. Laakiin si loo hubiyo saxnaanta cilad-sheegashada, waxaa wanaagsan inaad la xiriirto takhasusle, u gudubto tiro tijaabo ah, maro baaritaan. Dhaqtarka ayaa kuu xaqiijin doona (ama diidaya) inaad ku xanuunto wadnahaaga, waxa aad sameyneyso dhibaatadani ayaa kuu sheegi doonta oo ku siin doona talooyin mustaqbalka ah.
Hase yeeshee si loo helo fikrad ah sida loo daaweeyo wadnaha waa lagama maarmaan. Waxaa jira xaalado kala duwan. Qodobbada hoos ku qoran waxaan ka hadli doonaa wixii tallaabooyin ah ee la qaadi karo haddii ay dhacdo dhibaatooyinka wadnaha.
Hababka ugu muhiimsan ee daaweynta xanuunka wadnaha
Xanuunka wadnaha, sida kuwa kale, waxay ku kala duwanaan karaan qaabka uu muujinayo:
- Tingling waa calaamad ka timid nidaamka dareenka. Waxay u muuqan kartaa ka dib marka qofku soo dego.
- Riixidda ama xanuunka xanuunka ayaa tilmaamaya inaad leedahay angina .
- Xanuunka xanuunka ee wadnaha ku dhaca - badiyaa, caabuqa muruqa wadnaha.
Iyo haddii lagu cadaadiyo xanuunka joogtada ah ee wadnaha iyo daciifnimada, daaweynta ayaa loo baahan yahay sida ugu dhakhsaha badan. Iyada oo caafimaad ahaan, iyo xataa si ka badan sida caafimaadka wadnaha ah, ma aad kari kartid, markaa, marka tuhunka koowaad uu muuqdo, waxaa habboon in lala xiriiro dhakhaatiirta ama xitaa daaweeyaha.
Daaweynta xanuunka wadnaha
Maaddaama xanuunka wadnaha uu sababi karo cuduro kala duwan, daaweyntu way kala duwan tahay, iyadoo ku xiran sababaha. Marnaba ma iloobi karno in daaweynta calaamadaha xanuunka ee wadnaha ku jira ay tahay inay kormeeraan takhasus. Is-maamulidda daaweynta daaweynta waa wax aan la aqbali karin.
Hababka ugu muhiimsan ee daaweynta waa:
- Angina waxaa ugu fiican daaweynta hawada cusub iyo nasasho. Xaaladaha ba'an, waxaad qaadan kartaa kaniiniga nitroglycerin.
- Haddii dhibaatada wadnaha xanuunka uu yahay neurotic, waa inaad qiyaastaa waxa la sameynayo, si fudud: kiniin qalafsan, hawo nadiif ah, qallal qafiif ah.
- Dhibaato xanuun badan - calaamadaha ugu muhiimsan ee wadno- qabadku - waxay xajisaa kiniin of validol. Waxaad sidoo kale lugaha bukaanka ku dhejin kartaa baaquli sharoobada, oo lagu qasi jiray biyo kulul.
- Wadnaha ayaa xanuunka keeni kara cadaadiska dhiigga. Xaaladdan marka hore, marka hore, waxaad u baahan tahay inaad caadi u sameysid cadaadiska, xanuunkuna ugu dambeyntii iskudubarid.
Haddii xanuunka wadnaha wadnaha uu ku yimaado markii ugu horeysay, iyo nooca daaweynta aadan aqoon, ha welwelin. Qaado afartan dhibcood oo ah qadarin, corvalol ama Validol oo hubso inaad dejiso. Waxa kale oo aad qaadan kartaa kiniin ah asbiriin iyo faleebo.
Haddii aan mid ka mid ah qaababka ka caawiyay in laga saaro xanuunka nus saac gudahood, waxaad u baahan tahay inaad wacdo ambalaas.