Wareegtada sariirta

Si aad u bixiso qolka hurdada ama qolka caruurta waa mid gaar ah oo degenaansho iyo dib u hagaajin guriga ka caawineyso wax kale maahan, laakiin daboolka daboolka ah ee daboolay sariir ama alaab kale oo jilicsan.

Isticmaalkani wuxuu ka caawiyaa ma aha oo kaliya qaabaynta alaabaha iyo qurxinta qolka, laakiin sidoo kale wuxuu fuliyaa shaqadiisa ugu weyn boqol boqolkiiba - waa awoodaa inuu kululeeyo, oo uu kula wadaago diirimaadkiisa, si uu u siiyo raaxo iyo nabadgelyo.

Baakadaha balaastikada ah ee la jeexay - iibsanaya

Habka ugu fudud ee aad u tagto dukaanka iyo iibso badeecad dhamaystiran, gaar ahaan tan kala duwan ee alaabta la bixiyay waa mid aad u ballaaran. Hase yeeshee, way ku fiicantahay inaad ku darto fikraddaada ama inaad fikrado ka hesho joornaal ama mid ka mid ah boggaga ku saabsan xargaha shaqada iyo abuurista sheeko gaar ah. Isagu ma aha oo kaliya inuu noqdo qurxinta isku dhafka ah ee guriga, laakiin sidoo kale wuxuu soo nuugaa gabaldhaca diiran ee gacmaha isaga abuuray isaga.

Dabcan, ka hor intaadan bilaabin inaad ku shaqeysid qalabka jilbaha saaran kursiga fadhiga ama kursiga armaajada, waxaad u baahan tahay inaad ka fekertid qaab-dhismeedkiisa si uu ugu habboonaado gudaha gudaha isla markaana u jiheysto sida aad ujeeddadaas.

Iyo laga yaabee inaad u baahan tahay inaad ku bilowdo xulasho midabyo. Ku soco dukaanka muraayada, u eeg qolka, fiiri midabada aasaasiga ah ee halkan lagu isticmaalo. Faallad cusub waa inaysan si dhab ah u jajabin sawirka iyo khalkhal galinta wada noolaanshaha. Midabka rugta ayaa ku celin kara nidaamka midabka iyo qaabka daahyada, rooga ama alaabta guriga.

Haddii ay jiraan wax badan oo maqal ah oo qumman oo qolka ah, ka dibna way ka fiican tahay in lagu daboolo buste soodhow deggan. Laakiin haddii qolka ay ku badan yihiin midabyo roodh ah , ka dibna lahjad iftiin ah oo casiir leh ayaa dhab ahaantii waxba u dhaawici doonin.

Marka xigta, waxaad u baahan tahay inaad go'aamiso qaabka iyo baaxadda ay tahay in la daboolo. Waxay dhammaan ku xiran tahay shaqada uu qaban doono. Sidaa daraadeed, roogga kursiga armaajadu wuxuu yeelan karaa xajmiga 130x170 cm, laakiin suunka xajmiga wuxuu ku jiraa xadka udhigmaa 150x200. Qalabka isku duuban ee carruurta waa inuusan ka yarayn 150x170 cm in aad qarin kartid oo aad buste ku dhejisid. Saamiga cabbirka sariirta ee sariirta waa 240x260 cm.

Wixii dabooli kara?

Doorashada walxaha loogu talagalay abuurista buste waxay ku saleysan tahay waxa aad doorbidayso waxaadna u oggolaaneysaa isticmaalka waxyaabo hore loo shubay iyo aan loo baahnayn. Tusaale ahaan, waxaad isticmaali kartaa midabyo kala duwan oo midab leh iyo dhar gogol ah, oo aan cidina xidhin. Kuwaas oo kale, waxaad jajabin kartaa qaabab kala duwan oo qaabeeya iyaga oo wada dhejin kara.

Fursad kale waa in la isticmaalo inta ka dhiman dhogorta si loo abuuro suufka oo isku xiro midba midka kale. Iyo, dabcan, waxaad iibsan kartaa suuf cusub oo aad ku dhaqmi kartaa sida ku qoran tilmaamaha dharka ee sheyga.

Sida tayada, raaxada iyo wax-qabadka, maahan in aad ka heli doonto wax ka fiican dhogorta. Bustaha dhogorka ah waa badeecad qurux badan, diirran oo joogto ah leh oo leh qaab faa'iido leh jirka.