Wadiiqooyinka quluubta ee wadada

Dhibaatooyinka ugu badan ee dhammaan dhismooyinka yar-yar ee yaryar waa kuwa geeska. Ha aamusin oo fikradahaaga ha noqotee mid aan habooneyn, sababtoo ah xitaa xitaa dariiq aan fiicneyn oo ka mid ah jidka korkiisa ayaa noqon kara mid hal abuur leh oo qurxinta iyo garaaca.

Miyuu qiimihiisu yahay in lagu rakibo waddooyinka muraayada ah ee waddada?

Doorashada qaabdhismeedyada noocan oo kale ah waxay noqon doontaa ikhtiyaar aad u fiican oo loogu talagalay kuwa raba in ay xaliyaan arimo badan oo la xidhiidha goobta banaanbaxa. Waxaad u baahan doontaa oo kaliya inaad cabirto cabbirka qolka oo aad tagto dukaanka, meesha aad ka heli karto midka saxda ah ee adiga kugu habboon. Maaddooyinka qalab ee loogu talagalay wadiiqada waxay leedahay faa'iidooyinkeeda: Adiga ayaa go'aan ka gaara waxa xubno ka kooban alaabta guriga, ee lagu dhejiyo qolkaaga. Waxaa intaa dheer, doorashadan ayaa ah inaad adigu xalin kartid dhibaatooyin badan oo banaan, adigoo ogaanaya rabitaankaada iyo fikradahaaga. Qolalka dhismaha ee dhexdhexaad ah waxay ku caawinayaan in ay si muuqata u fidin karaan booska muraayadaha muraayadaha ama muraayadaha. Tani waa ikhtiyaar aad u haboon, meesha aad qarin karto dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka ah, dharka, kabaha, qalabka.

Iyada oo ku xiran hadba inta uu leeg yahay wadadaada, waxaad dooran kartaa qayb ka mid ah wadooyinka furan ee leh hal element ama dhowr ah. Qeybta geeska ah waxaad kala dooran kartaa qaybo kala duwan: khaanad furan, xirmo isku laaban oo isku xidhan ama labis ah, dharka gardarrada , kiis qalin, kabo kabo, suulin, muraayado, konsole konsole, xabadka .

Haddii ka dib markaad dhamaystirto ma sameysato sanduuq ama habeenkii, ama aad rabto in aad wax ku darto wax kale, wax waliba way isbedelayaan, waa la bedelayaa, waxaana lagu saleeyay rabitaanka macaamilka. Maqaayadu waa inay noqdaan kuwo xoog leh, tayo leh, laakiin ma culus. Haddii aad si toos ah iyo sax ah u wajahdo, waxaa suurtagal ah in si fudud loo doorto qalabka dhismaha ee dariiqa, kaas oo kaa caawin doona inaad waxyaabihii lagama maarmaanka ah iyo alaabooyinka lagama maarmaanka u dhigo.