Sophia Loren - qarsoonaanta quruxda quruxda badan

September 20, 2015, Sophia Loren oo 80 jir ah ayaa matala filimka 'legendary film actress'. Waqtigan xiddiggu wuxuu ku baxaa qolal yar oo loogu talagalay dadka jecel. Laakiin xusuusta dhalashadii ugu dambaysay, ee ah meesha ugu horeysa, soo-ururiso dareen guud, taas oo jilayaasha talyaaniga ay soo bandhigtay muuqaalkeeda.

Waa in la ogaadaa in Sophia Loren marwalba tusaale u noqon karto. Laakiin marka la eego, waxay ku dhowdahay inay ahaato mid jilicsan oo raaxo leh 80 sano, iyo sidoo kale bilowgii xirfad. Su'aasha, oo qarsoodi ah dhalinyarada Sophia Loren, ayaa had iyo goorba xiisaynaysay dadweynaha. Waa inaan dhahaa, xiddiga naftiisu waligeed ma sheegin ka hor in ay ka caawiso inay ilaaliso quruxda. Dhawaanna Sophia Loren ayaa iyaduna u sheegtay qarsoodigeeda, taas oo qarsoodiga ah ee aamusnaanta la muujiyey. Guud ahaan, mabda'a ugu weyn ee jilitaanka waa inuu si firfircoon u noolaado. Hase yeeshee, Sophia Loren waxay sidoo kale bixisaa talo ku saabsan sida loo ilaaliyo quruxda:

  1. Had iyo jeer noqo mid wanaagsan . Sida laga soo xigtay Lauren, niyadda wanaagsan waa fure u ah muuqaalka guul iyo quruxda badan, iyo fikradaha calool-xumada iyo da'da.
  2. Is-ururin . Haddii aad u qurux badan tahay dabiiciga, hadana hadiyaddan ayaa loo baahan yahay in la sii wado, looma oggola inay ordo. Tani waa waxa xiddigu ku hago. Daryeelka waa in had iyo jeer yahay.
  3. Habka firfircoon ee nolosha . Ma joogi kartid quruxda markaad jiifto sariirta. Sophie noloshiisa oo dhan waa la soo baxaa. Maalinteeda waxaa ka buuxsama lugaha, wada-shaqeynta, dabcan, waxaa jira meelo loogu talagalay dhaqdhaqaaqa jirka oo sahlan.
  4. Nafaqada haboon . Lauren waligeed ma fadhiisan cuntada, laakiin cuntadeeda marwalba way isku dheelitirtay.
Sidoo kale akhri

Qalabaynta by Sophia Loren

Dhamaan nolosheeda oo ah jilitaanka ayaa si weyn u dhegeysatay. Aragtida iftiinka xiddigga halyeeyada ah waa miro tayo sare leh. Sophia Loren had iyo jeer way istaagtay. Waxay jeceshahay inay indhaheeda ku dhejiso qalin madow, ka dibna ka dhigo fallaaraha indhaha madow. Dhacdo dhif ah ayuu jimicsigu isticmaalaa hooska midabka leh. Muraayadaha, oo qaabkoodu yahay mid ballaaran oo wanaagsan, ayaa sidoo kale ka caawiya inay muujiyaan.

Sida loogu diro dibnaha, qeybtan wajiga ah ee jilitaanka anshaxu mar walba ma fiiriyo. Mararka qaarkood waxay isticmaashaa naas ka mid ah midabka dufanka leh , laakiin inta badan dibnaha ayaa leh midab dabiici ah.