Ha la yaabin qofna ku qubeysta barkad ama booga dhoobo ah, laakiin bambo waa qalab dhab ah oo loogu talagalay qolalkayaga. Waxa uu u muuqday nolol maalmeedka ah oo aan waqti dheer ka hor iyo horey u soo qaadatay caan aan horay loo arag. Aynu ogaanno waxa aad u fiican ee ku saabsan miisaanka bamboo fiiqan.
Waa maxay isticmaalka sariirta bamboo loogu talagalay qubeyska?
Qof kastaa wuu ogyahay in foormamka bambo ay ku jiraan maaddooyinka si waxtar leh u saameeya maqaarka. Sidaa darteed, ka dib markaad ku qubaysatid qubeyska adigoo santuuq ka soo dhajiyay bambo, ka dib qaabka ugu horeeya waxaad ku ogaan kartaa maqnaanshaha maqaarka iyo jilicsanaanta. Intaa waxaa dheer:
- Kuwa dhibaatada qaba finanku, waxay sidoo kale muujiyeen duug ah bacda bamboo. Dhawr jeer oo kalfadhi ah, maqaarku waa la nadiifin doonaa, maqaarka hore iyo suufka ayaa la qaban doonaa, firiiricu wuxuu joojinayaa welwelka.
- Saameynta ugu muhiimsan ee la gaari karo iyadoo la adeegsanayo burka bamboo waa in la kordhiyo wareegga goobaha duugista ah. Waqti ka dib, cufnaanta iyo dhalinyarada maqaarka ayaa kordha, iyo maqaarka ayaa la siman yahay.
- Intaa waxaa dheer, sariirta bamboo waxay leedahay saameyn firfircoon - waa nooc ka mid ah diirka. Si loo hagaajiyo waxtarkeeda, waxaad horay u xoqin maqaarka iyada oo la isku daro malab iyo soodhada cusbada.
- Waxaa sidoo kale la ogaaday in ay faa'iido u leedahay bukaannada leh iskudhafyada ka yimaada isticmaalka sida xaabada ah sida ulaha bamboo.
- Ka dib markii shaqada jireed, maalin shaqo oo mashquul ah, suufka bamboo ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato daal oo aadna ku siisid xayeysiin.
- Daaweynta adag ee buurnaanta iyo cellulite waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah iyada oo la isticmaalayo buunshaha mucjiso.
Sidee loo maydho suufka bamboo?
Ka hor inta aadan sii wadin nidaamka ku xiga dhaqdhaqaaqa duugista ah, diirin muruqyada dhammaan 2-3 daqiiqadood. Ka dib markaa, kaligaa ama adigoo ku caawinaya gabadha uurka leh si aad ugu soo qaadato mid kasta oo ka mid ah waaxyada laakiin aan ka badnayn saddex daqiiqo.
Si loo wanaajiyo saamaynta, waxaa suurtagal ah in la isticmaalo isku dhafka saliidaha muhiimka ah ee si wanaagsan u saameynaya maqaarka isla markaana hagaajiya niyadda. Waxaa jira dhowr farsamooyin masawir oo kala duwan, dhammaantoodna waxay ku bilaabanayaan wakhti yar, si tartiib tartiib ah u kordhiya xajmiga iyo xajmiga dhaqdhaqaaqa.
Haddii aadan garanaynin sida loo isticmaalo xaabada bambo, ka dibna waxa fiican in lagu xalliyo arrintan mihnadlayaasha iyo tagaan hudheel khaas ah oo bixiya adeegyo fayadhowr. Qaar ka mid ah waxay ka shaqeeyaan dhibcaha acupuncture, waxay yareeyaan cudurrada jirka iyo nafta ee kala duwan. Miisaanka noocan oo kale ah waxaa la samayn karaa ilaa saacad wuxuuna u baahan yahay 10 ilaa 15 kulan si loo helo natiijo joogta ah.