Sidee loo cabbiraa cadaadiska iyada oo aan xisaabeynin?

Marka calaamadaha caadiga ah ee cadaadiska dhiiggu uu soo baxo, waa in qofku si dhakhso ah u ogaado haddii uu kordhay ama hoos u dhacay, iyo inta ay ka baxeen indices caadi ah. Laga soo bilaabo qiyamkaas, tallaabooyin dheeraad ah waxay ku xiran yihiin, iyo sidoo kale xulashada daawooyinka si loo wanaajiyo wanaaga. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo cabbiro cadaadiska iyada oo aan looyeeleynin, haddii aysan jirin qalab khaas ah iyo fursad ay ku tagaan xarun caafimaad.

Miyuu suurtagal yahay in si sax ah loo cabbiro cadaadiska iyada oo aan looyeeleynin?

Cadaadiska dareeraha noolaha ee ku wareega nidaamka wareegga waa adag tahay in la go'aamiyo iyada oo aan laheeyn qalab sax ah. Internetka, waxaad ka heli kartaa siyaabo badan oo su'aal la waydiin karo, sida aad u cabbiri karto cadaadiska dhiigga adigoon lahayn tometer. Waxaa ka mid ah fursadaha ugu caansan - isticmaalka taliye, giraan dahab ah on thread, cirbadaha, bolt ama lowska. Hababka noocaan oo kale ah waa kuwo aan dhammaystirnayn oo aan haysan xarumo macquul ah, si aan loo isticmaalin.

Maqnaanshaha tonometer-ka, khubarada ayaa kugula talinaya qiimeeynta qiimaha cadaadiska dhiigga iyadoo la raacayo shuruudaha ujeeddooyinka iyo shakhsiga aan tooska ahayn. Dabcan, habkani waa mid aan sax ahayn, laakin caawimadiisu waa mid si qoto dheer u qiyaasi kara sida qiimaha caadiga ah ay u dheceen, oo dooro dawada saxda ah.

Sidee loo cabbiraa cadaadiska iyada oo aan looyeeleynin calaamadaha dibadda iyo garaaca wadnaha?

Si loo sameeyo cabirka su'aasha waxaa lagama maarmaan ah in la helo dhibicda arteriyadu kudhow ugu dhow dusha sare ee maqaarka, tusaale ahaan, garbaha ama qoorta. Kadibna, riix dhinaca aagga la soo xushay oo qiimee xoojinta garaaca wadnaha.

Haddii, cadaadis yar, si dhaqso ah ayuu u baaba'aa, markaas cadaadiska ayaa hoos u dhacaya. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad cabto daaweyn loogu talagalay hypotension .

Marka garaaca wadnaha si fiican loo dareemo xitaa cadaadis xoog leh, waxaa jira cadaadis kordhay. Si caadi ah ladnaansho, waa inaad qaadataa kiniin ah hypertension.

Marka lagu daro qiimaynta garaaca wadnaha, waxaa lagula talinayaa in la fiiriyo calaamadaha aan tooska ahayn ee dhibaatooyinka dhiig karka:

  1. Culeyska. Wejiga khafiifka ah, oo leh waji daal ah oo daal leh ayaa ka markhaati kacaya sharaf-darrada, halka jiritaanka habdhaqan cad oo ku yaal dhabannada iyo guduudashadu muujinayaan cadaadiska kordhaya.
  2. Wareega qoorta. Baaxad weyn oo caloosha ayaa inta badan calaamad u ah cillad la'aanta nidaamka wadnaha iyo dhiig-baxa .
  3. Indhaha indhaha. Joogitaanka xididdada dhiigga ee la ogaan karo ee sclera, gaar ahaan tiro badan, ayaa loo tixgeliyaa calaamadaha dhiig karka.