Rugaha waaweyn ee geeska

Meelaha geesaha ee maanta waa heer sare ee caan ka ah. Alaabta noocaas ahi waxay u egtahay jilicsanaan, raaxo iyo qaali, waxayna sidoo kale u leedahay fayow iyo shaqeyn. Inkasta oo kursiga geeska hoose uu yahay mid aad u ballaaran, isla mar ahaantaana, iyada oo caawinaadeeda waxaad si karti leh u isticmaali kartaa geeska qolka. Inta badan, alaabta guriga waxaa loo doortaa qolka fadhiga, sababtoo ah waxay ku habboon tahay in la fariisto oo la seexdo.

Meel adag oo jilicsan oo jilicsan: qaabka, qaababka isbeddelka

Marka aad dooranaysid kursigaas oo kale, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato in cabbirkeedu yahay 150-180 cm oo ballaaran iyo 230-280 cm oo dherer ah. Sidaa daraadeed, ma'aha lagama maarmaan in lakulo qol yar oo leh alaabtan oo kale, wax walba waa inay ahaadaan kuwo ku habboon.

Ka hor intaadan gadan qolka weyn ee fadhiga qolka fadhiga, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u qiyaasto meesha ay tahay in la rakibo. Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la soo afjaro xagasha fadhiga fadhiga, sababtoo ah alaabta guriga waa in uu ku haboon yahay booska. Talo gooni ah ayaa la xariirta albaabka: waa in sidoo kale la qiyaasi karaa horey si loo ogaado waxa dhabta ah ee qolka fadhida qolka aan dhibaato lahayn.

Kursiga geesaha ah wuxuu noqon karaa mid aad u kala duwan: G-qaabeeya iyo U-qaabeeya, laba jibbaaran, leydi iyo xitaa qaab saddex xagal. Daboolka ugu caansan, dabcan, waa qolka jiifka ee L-qaabaysan oo si fudud loo bedeli karo sariir raaxo leh. Faa'iidooyinka alaabta noocan oo kale ah waxaa ka mid ah joogitaanka sanduuq weyn oo loogu talagalay dhar dhaqidda, taas oo ku taal qaybta qaybta sare ee fadhiga. Naqshaddooda, alaabooyinkaasi waa kuwan soo socda:

Si gaar ah, waxaa habboon in la xuso doorashada dabbaasha ee fadhiga geeska. Dabcan, xafiiska, jawiga ganacsiga, doorashada ugu fiican wuxuu noqon doonaa kursi sare oo hoostiisa ah, laakiin guriga maahan mid aad u fiican. Maqaarku ma siinayo qolka fadhiga jawiga raaxada iyo diirimaadka, laga bilaabo rasmi ah. Sidaa daraadeed hoolka guriga waxaa wanaagsan in la doorto kursi lagu qurxiyo. Waxyaabaha ugu muhiimsani ma ahan in lagu keydiyo dharka iyo in aanan la siin waxyaabaha la isku qurxiyo.

Goobaha quruxda badan ee caadiga ah

Rugta muraayadaha waaweyn ee muraayadda ah waa xaashiyo alaab ah oo aan lahayn qaabka adag. Geedi socodka iibsashada, waxaad dooran kartaa waxyaabaha muhiimka ah ee naqshadeynta kursiga fadhiga wuxuu ka kooban yahay, cabirkooda, muuqaalkooda, kala duwanaanshaha kala goysyada. Qalabka dabiiciga ah, tani waxay noqon doontaa badbaado dhab ah, sababtoo ah waxaad ku xisaabtami kartaa baaxadda iyo sifooyinka goobta uu alaabtu noqon doonto. Modules caadi ahaan way kala duwan yihiin qaabka iyo qiyaasta, waxayna wada sameeyaan qaab wanaagsan.

Waxaa jira qolal qaybo kala duwan leh , kuwaas oo leh qaabab badan oo adag. Halkan waxaa ah su'aal ah in si adag loola xiriiriyo koox kasta oo kale ee fadhiga. Xiriirinta waxaa sameeya soo saaraha, inta lagu jiro soo saaridda alaabta. Waxay noqon doontaa mid aad u dhib badan oo dib-u-habeyn loogu sameeyo dib-u-dhiska meelo guriga ah. Kuwa jecel in ay tijaabiyaan naqshadda gudaha, qaabka ugu wanaagsan waa bedelida geesaha isbedel leh, qaybo ka mid ah oo aan si adag u xirneyn. Kuraasta noocan oo kale ah ayaa loo rogi karaa xagasha midigta, ka dibna dhinaca bidixda, qaybaha waxaa lagu dhejiyaa siyaabo kala duwan, xataa maalin kasta. Alaabtan oo kale ka dib waqti cayiman, waxaad ka iibsan kartaa qaybo badan, waxayna horay u muuqan doontaa mid aad u kala duwan. Rugta quruxda badan ee quruxda badan ayaa loogu talagalay dadka khayaaliga ah.