Gacan-siinta dharka dumarka - ma ahan mid waxtar leh, laakiin aad u raaxo leh. Shirkadda Nike waxay siisaa dumar badan oo gacan-qabasho ah oo loogu talagalay jir-dhiska iyo moodooyinka caadiga ah ee qaboobaha. Dhammaantood waxay ku kala duwan yihiin tayada gaar ahaaneed iyo suurtagalnimada qaababka. Gabar leh cufan kasta oo gacanta ah ayaa awood u leh inay doorto laba-habboon oo loogu talagalay iyada.
Noocyada gacmaha gacmaha ee Nike ee jirdhiska
Si aad u qaadato gacan-gashiyada adiga oo jooga qolka ama ma aha doorashada qofka. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira tiro dhibcood ah oo si cad kuu tilmaamaya go'aan wanaagsan:
- Gacan-ku-kicinta ayaa kordhinaysa waxtarka tababarka. Qalabka cayaartu wuxuu siinayaa moodhiyaal noocyada jilicsan ee jilicsan ee caleemaha iyo faraha, sidaas darteed qalabka isboortiga kuma qulqulo oo gacmaha ay u daalaan.
- Koofiyadaha ayaa masuul ka ah amniga inta lagu jiro tababarka. Ha u ogolaan gacmahaaga inay dhidibaan oo ay kor u qaadaan xoojinta qoorta, lumbbells ama qalabka kale. Intaa waxaa dheer, gacmo-gashi Nike ah oo badan oo badan ayaa leh jilbaha xooggan ee curcuradooda, taas oo ka hortagaysa in ay kala jajabnaadaan.
- Gacan-siinta ayaa bixiya tababar nadaafadeed. Haddii aad tagto hoolka dadweynaha, tijaabiyayaashu waxay taabteen waxyaabo badan oo ka mid ah ardayda kale, markaa waxaa jira bakteeriyo badan oo dusha sare leh. Gacan gashado gacmahaaga nadiif.
- Koofiyadaha ayaa gacmahaaga ka ilaalinaya saameynta dibadda ee qalabka isboortiga. Iyaga, xayndaabka ama callables kama cabsanayaan gacmaha, iyo sidoo kale fidinta. Gabdho iyo dumar badan ayaa doorbidaya gacmo gashi sababahan.
Ilaa hadda, gacmo-galinta Nike ee ciyaaraha waxaa isticmaala kumanaan haween ah oo dunida ku nool. Moodooyinkooda ayaa lagu kala saaraa midabyo dhalaalaya iyo daabacaadyo xiiso leh, nacfac leh, laakiin dharbaaxo xoog leh iyo kor u qaadista adkeysiga.
| | | |
| | | |
| | | |
