Dareenka xayawaanka iyo gubashada faraha iyo gacmahana waa ogyahay in badan oo ka mid ah galmada caddaaladda. Laakiin, nasiib daro, qofku maaha inuu fiiro gaar ah u yeesho. Dhab ahaan, sababaha kabuubyada gacanta midig ayaa noqon kara mid kala duwan. Qaar ka mid ah iyaga ayaa runtii aad u dhib badan, sababtoo ah kuwa kale waxaa laga yaabaa in loo baahdo haddii aan la dhigin isbitaal, ka dibna ugu yaraan daaweyn halis ah.
Sababtoo ah farta iyo curyaamida gacanta midig waxay kobcinaysaa carrabka - sababaha ugu muhiimsan
Fahmaan in gacantaadu ay kabuubto astaamo asaasi ah:
- dareemidda qabow ee addimada;
- gubasho iftiin leh;
- tingling;
- lumitaanka dareenka.
Haddii calaamadahani ay kuugu muuqdaan hal mar isla markaana si dhakhso ah uugu gudbaan naftaada, ma jirto wax walaac ah. Waa arrin kale marka suuxdintu ay bilowdo in ay ku celiso adkeysi la'aan.
Inta badan tani waxay la dhacdaa dumarka da'da weyn. Waxaa jira kabuubyo badanaa sababtoo ah xanuunada wareegga iyo cudurada habka wadnaha. Dadka da'da ah ayaa aad ugu nugul dhibaatooyinkaas.
Laakiin dabcan, waxaa jira arrimo kale, sababtoo ah dhumuc ayaa lumi kara xasaasiyad muddo ah. Halkan waa liis yar oo ah sababaha ay gacanta midig u noqon karto luuqad:
- Waxyeellada caamka ahi waa jebinta ama faafitaanka xanuunka. Waxay kicin kartaa osteochondrosis, hernia intervertebral , isbeddelada wadnaha ee ku dhaca lafdhabarta iyo naqshadada caloosha.
- Inta badan kabuubintu waa natiijo ka timid farsamooyinka dhaawaca foosha ama garabka. Sida caadiga ah, xaaladdan, dhibaatadu waxay la socotaa dib-u-dhaca unugyada iyo muuqaalka bararka.
- Haddii gacanta midig ay kabuubto habeenkii, sababtu, waxay u badan tahay, in uu qofku seexdo meel aan raaxo lahayn, taas oo dareemayaasha dareemaya.
- Si aad u xanuunsato waa lagama maarmaanka u ah dumarka aan iyagu ilaalin karin oo si joogta ah u xiran miisaanka ama bacaha aan haboonayn, tusaale ahaan.
- Mararka qaarkood kabuubyada xagjirnimada ayaa muujiya cudurrada sambabada.
- Sababta kabuubka iyo muuqaalka xanuunka ee gacanta midig waxay noqon kartaa neuralgia oo ah bararka afka. Xanuunkan waxaa ka mid ah maqaarka dhabta ah ee firfircoon ee waxtar leh. Astaamaha isku dhafan waa daciifnimo, dabacsanaan iyo murqo xanuun.
- Sida farsamadu muujinayso, dadka inta badan waqtigooda shaqeeya ee joogtada u taagan, iyadoo dhibaatada kabuubyada addimada, ay wajahayaan badanaa inta badan.
- Sababta xadgudubka wareegga dhiigga ee gacanta waa dhar aad u adag. Iyo bukaannada qaarkood, faraha waxay noqdaan kabuubis kadib qaabka cabbiraadda cadaadiska - oo dhan sababtoo ah cufnaanta aadka u adag ee tamarta.
- Cudurka ayaa sidoo kale noqon kara sababo kabuuban oo ah xagasha gacanta midig. Si looga hortago in uu barafku saameyn ku yeesho xaaladda caafimaadka, addimada ayaa u baahan difaac gaar ah.
- Ku dhowaad marwalba labaad ee xaalad xiiso leh waa inay ka cabaneysaa lumitaanka xasaasiga ah ee gacmaheeda. Xaaladdani waxay la xiriirtaa xaqiiqda ah in xilliga uurka ee jirka
qadar xad dhaaf ah oo dheecaan ah ayaa la soo saaraa, taas oo cadaadis saareysa dhagta dareenka. Habeenkii, kabuubyada gacmaha hooyooyinka uurka leh ayaa kordha, iyo galabtii dhammaantood way wada baabi'i karaan.
Ciribtirka sababaha kabuubyada gacanta midig subixii
Koorsada daaweynta waa in loo soo bandhigaa oo kaliya marka la xaqiijiyo sababaha la isku halleyn karo ee xiirida iyo dareemidda "xayawaanka" ee gacanta ku jira. Haddii kale, ka takhalusidda dhibaatada waxay noqon doontaa mid aad u adag.
Xaaladaha qaarkood, cunto fudud ayaa ku filan si buuxda uga soo kabashada. Marmarka qaarkood bukaanku waa inay tagaan muddo toddobaadyo ah si ay u sameeyaan hababka jimicsiga jirka iyo cabista daawooyinka caawiya hagaajinta wareegga dhiigga.