Sidaa darteed, sidee bey u tahay neefta futada ee carruurta, maxay calaamadaha ugu horeeya iyo hababka daaweynta? Aynu ka wada hadalno.
Astaamaha neefta neefta ee carruurta
Haddii mid ka mid ah qaraabadaada ay ka soo baxaan cudurkan ama u nugul yahay xasaasiyad, ha ahaato heeganka. Waxaa la cadeeyay in 6 ka mid ah 10 asthmatics cudurka waa dhaxalka. Sidoo kale korodhka kor u qaadista caafimaadka cunugaaga waa in lagu muujiyaa dadka degan agagaarka, iyo qashinka warshadaha qashinka ah.
Neeftu waa khatar sababtoo ah dhibaatooyinkeeda, marka laga reebo asalka maskaxaha badan ee maskaxda, maskaxda ilmaha ayaa ka maqan oksijiinka oo aan si caadi ah u korin karin. Tani waxay saameyn ku yeelanaysaa oo kaliya koritaanka jirka, laakiin sidoo kale gobolka maskaxda. Carruurta lagu garto neefta neefta waxay u nugul yahiin neuroses, dareen maskaxeed. Iyo murugada ugu weyn - marka maqnaansho daaweyn ku filan iyo caawimaad leh weerarka asaliga ah, natiijada ka dambaysa waxay noqon kartaa halis. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la garto calaamadaha ugu horreeya ee neefta neefta ee carruurta iyo bilaabista daaweynta waqtigeeda.
Sida caadiga ah, wax yar ka hor inta muuqaalka calaamadaha muuqda ee cudurka, ilmaha ayaa waxa loogu yeero "Prursors". Kuwaas waxaa ka mid ah:
- si lama filaan ah ayaa u muuqday snot iyo cufnaanta sanka. Caadi ahaan suunka biyo-biyoodka waxay bilaabaan inay istaagaan ka dib habeenkii habeenkii, ilmuhu wuxuu bilaabmaa inuu hindhiso, indhaha iyo sanka u riixo;
- qufac aan dhameystirneyn oo soo baxa dhowr saacadood kaddib marka la joojiyo. Cuntada ka dib, qufaca si cad ayaa u kordhay, waxay noqon kartaa wax yar qoyaan.
Hormariyeyaasha soo koraya waa inay u digaan waalidiinta, xaqiiqda, inkastoo ay la mid tahay calaamadaha qabow, asalkooda, ilmuhu ma kiciyo heerkulka. Dhawr daqiiqo ka dib, qolofta ayaa si toos ah u kobcisa, weerar toos ah, kaas oo ay la socdaan:
- qufac qallalan oo adag oo qallalan (iyada oo aan loo kala saarin xaako), oo laga yaabo in ay noqoto mid yar wax yar haddii la qaado booska qumman;
- xaalad caafimaad oo xun, oo la xidhiidha midabkoodu uu noqdo mid madaxbannaan iyo caro. Carruurta ugu yar ayaa ooyaya, oo wiilasha waawayni waxay bilaabaan inay ka cabtaan xanuun iyo dareen xoog leh oo ku jira laabta, neefta gaaban;
- neefta oo gaabisa, neefsasho iyo neefsasho dhexdhexaad ah.
Calaamadaha aan cillad lahayn ee neefta neefta ee carruurta waxaa ka mid ah: lacrimation, muuqaalka maqaarka maqaarka.
Caadi ahaan, weerarada qufaca waxay u muuqdaan xaalado gaar ah, tusaale ahaan, u dhowaanshaha xayawaanka, la xiriirka kiimikada guryaha, maktabadda, inta lagu jiro ama ka dib rinjiyeynta rinjiga iyo wixii la mid ah.
Sidee loo daaweeyaa neefta neefta ee ilmaha?
Inkasta oo horumarinta degdegga ah ee daawada, daawooyinka cudurka this, nasiib daro, weli ma jiraan. Hase yeeshe, baaritaanka wakhtiga cilladda neefsashada ee carruurta waa suurtagal in la joogteeyo tayada noloshooda heer heer sare ah. Daaweynta, lagu sameeyay baaritaanka cudurka, waxaa loogu talagalay joojinta suuxdinta iyo burburinta xasaasiyadaha. Si looga saaro burooyinka, daawooyinka loo yaqaan 'symptomatic drugs', ficilkooda waxaa loogu talagalay sii deynta hawo-mareenada hawada hawada. Daawooyinka noocan oo kale ah ayaa loo isticmaalaa oo kaliya marka ay timaado xaalad degdeg ah, taas oo ah, weerar.
- laylisyo jireed oo gaar ah iyo jimicsiga neefsashada;
- acupuncture;
- miinooyinka cusbo iyo gaas-cameriyaal.