Fikradaha ragga ah ee ku saabsan quruxda naaska haweenku aad ayay u kala duwan yihiin: qaar baa tixgeliya qaababka soo jiidashada leh ee soo jiidashada leh, kuwa kale sida bustada yaryar. Hase yeeshee, dhammaantood waxay isku raaceen in naaska dumarku ay qurux badan tahay, haddii ay tahay mid aad u sareysa, oo aan cidina ku faraxsanayn nuucyada naasaha. Sidaa darteed, haddii haweenta haweenku ay aad u culus tahay, taas oo inta badan dhacdo ka dib markaad miisaanka iyo naas-nuujinta ka luntay, tani waxay keenaysaa dareemo badan oo maskaxeed. Aan ka fekerno, sababaha naaska loola baxo, iyo waxa la sameeyo xaaladdan oo kale.
Muxuu laabta u xiraa?
Naaska haweenku waxay ka kooban tahay unugyo qanjir ah, oo mas'uul ka ah soo saarida caanaha, waxaana lagu lifaaqaa nudaha isku xira muruqyada xabadka. Xagga sare, unugyada qanjirka 'glandular' waxaa lagu daboolaa lakab iyo maqaar. Dumarka kala duwan, xaddiga nudaha geedka iyo nudaha guska ee naaska ayaa si weyn u kala duwan, halka qaabka naaska loo go'aamiyo unugyada jilicsan, kuwaas oo aad u nugul saameynta dibadda iyo gudaha ee kala duwan.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee keeni kara inay si xun u jilcaan naaska haweeneyda waa:
- isbeddellada hormoonnada ee jirka (cagaarshowga, uurka, dhalashada, daawooyinka hoormoonada, iwm.), kaas oo unugyada qanjirada si weyn u kordha mugga iyo miisaanka, kaas oo horseedaya fidinta unugyada jilicsan;
- hoos u dhac miisaanka jirka oo horseedaya hoos u dhaca lakabka dufanka ee bustada, iyo hoos u dhaca mugga qanjidhada ka dib markii la nuujiyo, taas oo ay jirto xad-dhaaf ah "unug" maqaarka;
- da'da maqaarka oo u horseedaya qulqulo iyo iskala-jiidasho;
- meel aan habooneyn ee ilmaha marka naas nuujinta - naas nuujinta, naas nuujinta, iwm., taas oo keenta isbedelka bustada.
Sidee loo xoojiyaa naasaha midigta?
Nasiib wanaag, waxaa suurtagal ah in dib loo soo celiyo muuqaalka asalka ah ee naasaha naasaha ugu yaraan qayb ahaan, gaar ahaan haddii ay tahay waqtigii lagu xalin lahaa dhibaatadan. Habab kala duwan ayaa loo adeegsadaa tan:
- Dhexdhexaadiyeyaasha dibedda (boomaatada, kiriimyada, looska, iwm.), Oo ficilkiisu yahay ujeedada kordhinta codka iyo maqaarka maqaarka, iyo sidoo kale diyaargarowga maxaliga ah ee hormoonnada ka kooban qaybta taasoo keenaysa kororka mugga nuugida naaska. Waxaa habboon in la ogaado in marka hore ay ku caawin karto oo kaliya cillad yar iyo, halkii, waxaa loogu talagalay inay ka hortagaan dhibaatadan, halka dambe ay muujinayso saameyn marka ay isticmaalaan.
- Dawooyinka afka laga qaato oo ay ku jiraan hormoono ama walaxyo kiciya wax soo saarka, taas oo keeneysa kororka xajmiga naaska iyo adkaynta xuduudaha. Daawooyinka noocan oo kale ah looma isticmaali karo wakhti dheer, iyo ka dib marka la joojiyo, geedi socodka dib-u-dhaca ayaa dhici doona.
- Jimicsiyada jimicsiga iyo duugista , loogu talagalay xoojinta murqaha muruqyada ee naaska, caadigeynta booska, hagaajinta xaaladda maqaarka. Si taxadar leh u adkee feedhka, hababkani ma caawin karo, laakiin thanks to iyaga waxaad hagaajin kartaa qaabka bustada.
- Xakameynta naaska oo loo yaqaan 'mesotherapy' iyadoo la adeegsanayo daroogada oo adkeyneysa maqaarka naaska, kicinta wax soo saarka kalluunka iyo elastin-keeda.
- Qalabka qurxinta alaarmiga (microwave therapy, thermolifting , iwm) - codsiga hababka jimicsiga, sidoo kale loogu talagalay hagaajinta xaaladaha maqaarka maqaarka iyo qayb ahaan xoojinta unugyada muruqyada.
- Kacaanka naaska ku xoqida (maadada loo yaqaan "polypropylene, gold, platinum, iwm."), Taas oo ku lug leh baqshiinka khaaska ah ee ku jira unugyada jilicsan ee bustada si loo adkeeyo.
- Mastopexy waa naas-nuujinta qaliinka. Tani waa habka ugu waxtarka badan iyo xag-jirka ah, oo bixiya habab kala duwan, laakiin horumarinta halista ah ee dhibaatooyinka.
Sidee dhab ahaan loo xoojin karaa laabta, haddii ay soo deldelto, habka ay u bixiso doorbidida, waxay awoodi doontaa inay ku taliso kaliya khabiir takhasus leh. Sidaa daraadeed, waxaa ugu wanaagsan in la xalliyo dhibaatada iyadoo la adeegsanayo la-talin caafimaad.