Orange waa mid aad u faraxsan oo jilicsan. Midabkani waa mid caan ku ah Bariga. Waxay la xiriirtaa qorraxda, dabka iyo miro. Sida midabada kale, oranji wuxuu leeyahay midabo kala duwan: midab-jaalaha, midab-casaan, midab-casaan iyo casaan mugdi ah.
Isku darida liinta dharka
Midabka orange-jaalaha ah wuxuu ku haboon yahay gabdhaha leh maqaarka maqaarka cas. Wuxuu xoojin doonaa iftiinka muuqaalka wuxuuna ku darayaa sawir qarsoodi ah iyo xishood yar. Soo qaado dhargo midab leh ama shaati ah. Dhinaca hoose waxaad ka qaadi kartaa surwaal-korsashada midabka marshaxa, ama midabka cawliga. Dharka ayaa loo dooran karaa casaan, kaliya waa wax macquul ah inay matagaan.
Midab leh orange qurux (karootada) dharka - sawir gacmeedyo badan oo naqshadeeyay sanadka 2013. Waxyaabaha midabkani waa mid aad u fiican xafladaha ama u tagista naadiyada, laakiin ha u xirtin shaqo aad u iftiin leh - waxay leedahay qoraallo aad u adag. Xafiisyada iyo cuntooyinka ganacsiga, midabkiisu waa mid aad u haboon.
Qurxinta casaan-casaan waxay u dhawyihiin midabka jiirka. Aad u qurxoon wuxuu u ekaan doonaa midab koonfureed oo midabkeedu yahay, oo leh dhameystir cad ama madow.
Isku darka midabada dharka midabada leh
Midab-badeedka ayaa si wacan u dhafan oo leh buluug, caddaan, buluug, madow, buluug iyo casaan. Stylish waxay u muuqataa isku-dhaf ah dharka midab-dhalaalaya oo leh jaalle dhar ah.
Jiko ah oo midab leh oo jilicsan ayaa la gashan karaa surwaalada caadiga ah ee madow ama maro qalin.
Ku dar sawir iftiin leh adigoo isticmaalaya qalabka orange-ka. Tusaale ahaan, qalab casri ah ama boorso, lafo dhar ah oo dhar ah , iyo suunka liinta dhuuban ee dharka ayaa xoqin doona xitaa kuwa ugu caansan.
Cilmi-nafsiyaadka cilminafsigu waxay tixgeliyaan midabka orange-ka ah ee daawada antidepressant. Sidaa darteed dooranaya hooska saxda ah, mar walbana waa farxad iyo farxad!
| | | |
| | | |
| | | |
