Badanaa riyooyin waxaad ku arki kartaa waxyaabo aan la filaynin iyo walxo. Waxay ku jiri karaan geel, sida xayawaanku waa mid aan caadi ahayn, waxaana suurtogal ah in ay ku haboontahay gobolkayaga xayawaanka. Sidaa daraadeed, waxaan u maleyneynaa in dad badani xiiseyn doonaan inay ogaadaan waxa ay mudan tahay in laga sugo mustaqbalka, haddii xayawaan laba ah oo lagu riyooday lagu arkay riyo.
Maxay riyadu ku riyootaa?
Badanaa xayawaanka noocan oo kale ah wuxuu calaamad u yahay isbeddel wanaagsan oo dhici doona mustaqbalka dhow. Geela kale ayaa ku dhex jiri kara saaxiibtinimo, sidaa darteed riyadu waxaa loo fasiri karaa inay tahay qof aqoon u leh. Xayawaan laba ah oo la duubay ayaa ku ballanqaaday guusha ganacsiga. Muddadan waxaad ku siin kartaa boos cusub ama aad kordhiso mushaharka. Haddii xayawaanku cuno xayawaan riyo ah, ka dibna ugu dhakhsaha badan ka dib markaad guulaysato, guushaada ayaa dhici doonta dhacdada qaar.
In la arko geel hal-gacmeed ah oo riyo ah macnaheedu waa mustaqbalka waxaa habboon in la diyaariyo dhibaatooyinka la xallin karo haddii aan isticmaalno macquul ahaan. Haddii xayawaanka xayawaanku - waa dabiicada xaqiiqda ah in aad soo afjari kartid ganacsi aan faa'iido doon ahayn naftaada. Waqtigaan, waxaa lagula talinayaa in uu noqdo feejignaan si uusan u helin ganacsi u horseedaya lacag lumis ah. Riyadii halkaa oo ah gawaarida geela ah, ayaa saadaalisay in aad naftaada ka heli doonto xaalad adag. Si aad ula qabsato dhibaatooyinka, waxaad u baahan tahay inaad u tagto saaxiibo caawimo. Xayawaan midab madow ayaa calaamad u ah inaadan u baahneyn inaad ku tiirsanaato xidhiidhada muddada dheer.
Haddii aad fuushan tahay geel ah riyo waa calaamad muujinaysa horumar wax ku ool ah oo ku saabsan xaalada dhaqaale iyo wanaag. Wixii jinsi caddaalad ah, riyada noocan oo kale ah waxay u sharraxeysaa aroos qurux badan. Riyo ah oo aad ku aragtay bacaha badan ee xayawaanka xayawaanka waa calaamad nasiib. Xilligaas waxaad awoodi doontaa inaad la qabsato xaalad kasta haddii aad bukaan jirtid oo aad u dhaqmi doonto.
Si aad u aragto riyo ah geel dhintay, macnaheedu,
Waa maxay sababta riyo cad oo geel ah?
Riyadan oo macnaheedu waa inaanad xanaaqin xitaa haddii aad lumiso rajo, sababtoo ah dhamaadka waxaad weli ka heli kartaa hab ka baxsan xaalad adag. Xitaa riyo la mid ah ayaa laga yaabaa inay hanti ahaan ganacsi faa'iido leh. Haddii geela lagu rinjiyey midab aan caadi aheyn - tani waa calaamad muujinaysa in mustaqbalka aad la kulmi karto saaxib qadi ah.