Tani waxay ka xanaaqi kartaa qof, laakiin dhab ahaantii xaalad farxad ah waxay u sabab tahay geeddi-socodka nadaafada jirka. Iyo masuuliyada iyaga ayaa ah hormoonada farxada. Waxaa lagu soo saaraa maskaxda, haddii ay lagama maarmaan noqoto, tiradooda ayaa si madaxbannaan loo maamuli karaa.
Hormone ee dopamine farxad
Dopamine waxaa loo tixgeliyaa hormoon ah farxad, ka masuulka ah xoojinta iyo ujeedada. Inta badan si firfircoon ayaa loo horumariyaa, marka qofku bilaabo inuu dareemo jacayl. Walaxda waxay ka caawisaa inay dhaq-dhaqaaqdo, tagaan hadafyada loo qorsheeyay, hela waxa aad rabto.
Thanks to dopamine, qofku wuxuu dareemaa dareen farxad leh oo aad doonayso inaad mar kale mar kale la kulanto. Waxayna sababi kartaa arrimo kasta: Cunto ama cunto aan caadi ahayn, jinsiga, sigaarka, khamriga, maandooriyaha, ciyaaraha.
Hormarka farxadda iyo farxadda waa la sii daayaa oo kaliya maadaama uu helayo farxad. Qaadashada dopamine waxay ku dhacdaa xaaladaha adag - marka gubasho, barafoobo , nabarrooyin, dhaawacyo, dareen cabsi, cadaadis daran. Tani waxay ka caawisaa jirku inuu la qabsado khatarta iyo si sahlan loo wareejiyo.
Haddii walaxda aan la soo saarin ku filan, niyadjabku wuu kobcayaa, khatarta ah in uu ku dhaco shisoofrani, Cudurka Parkinson , cayilka, sonkorowga ayaa kordha. Dadka qaba dopamine hooseeya ee jidhka ayaa leh rabitaan jinsi oo daciif ah iyo dabeecad darro weligeed ah.
Hormone ee serotonin farxad leh
Serotonin waa hormoon raaxo leh oo mas'uul ka ah xoojinta niyadda. In lobe cerebral laftiisa, wuxuu u hawlgalaa gobollada ka mas'uulka ah habka garashada. Isla marka uu gaaro xuddunta laf-dhabarka, murqaha ayaa kor u kaca, shaqada maskaxda ee jidhka ayaa hagaajiya.
Hoormoonkani wuxuu si toos ah u saameynayaa isdhexgalka bulshada ee qofka. Qofka qaba serotonin ku filan jidhka waa mid aad u fiican oo si fudud u heli kara luqad caadi ah dadka. Iyadoo aan la helin maaddo, dadku waxay noqdaan kuwo deg deg ah, oo aan caddaalad ahayn, iyo is-khilaafsan.
Waqti dheer maahan, saynisyahannadu waxay ku guuleysteen in ay ogaadaan in hormoonka farxada, oo loo yaqaan serotonin, xitaa haddii uu cudurku la dagaallami karo. Ilaa dhamaadka astaamaha aan wali la baran. Laakiin waxaa la aaminsan yahay in maaddadu ay "qanciso" unugyada qaarkood si ay u burburiyaan.
Hormone oo ah oxytocin farxad leh
Haddii aadan ku qanacsaneyn ku-xirnaanta xad-dhaafka ah, eedaynta wax walba waa inay noqdaan oxytocin . Waa hoormoon of jilicsan, taas oo si aad u xoog leh loo horumariyo ee jecel kuwa ka gudub xilliga nacnaca-bouquet ilaa xiriirka guriga iyo joogtada ah.
Daraasaduhu waxay sidoo kale muujiyeen in hoormoonkani farxad iyo farxad ay dadka u jilciyaan, iyaga oo ka dhigaya kuwo naxariis badan, kalsooni leh, oo taxaddar leh. Laakiin waa maxay sifooyinka - dhamaan sifooyinka wanaagsan waxay u fidiyaan oo keliya qaraabada, qaraabada, asxaabta - ereyga, "iyaga u gaar ah". Wixii tartamaya iyo kuwa daalacan, qofka oxytocin ka badan ee dhiigiisa ku jira ayaa ka shakisan liddi iyo mararka qaarkood xitaa dagaal.
Maxaa keena wax soo saarka hormoonka farxada?
- Jimicsi degdeg ah. Tababarka nus-saac ayaa ku filan in lagu sameeyo hormoonnada farxada ee dhiigga ku badan.
- Galmo. Inta lagu guda jiro hawshan, maaddooyinka si gaar ah ayaa loo soo saaraa.
- Cuntada Cuntada dhadhanka ah waxay keenaysaa qoondeyn badan oo hormoonno kala duwan oo farxad iyo raaxo leh. Ma aha wax aan waxba ahayn waa gabdhaha qaarkood qabashada culeyska iyo niyad-jabka. Cuntada fudud waxay si aad ah ugu farxeysaa.
- Uurka. Hooyooyin badan oo mustaqbalka ah waxay dareemaan farxad buuxda muddada gaaban.
- Horumarinta. Qaar ka mid ah hormoonada ayaa istaagaya xilliga uu qofku gaaro himilada qaar, wuxuu dareemayaa riyo, wuxuu dhammeeyaa hawsha loogu talagalay.