Habdhaqan adag

Dumar badan ayaa ku faraxsan inay maqlaan in ay u muuqato mid aad u xiisa badan. Laakiin waxa dhabta ah waa xarrago?

Dabeecadda sharafta leh ma ahan dhar qurux badan, laakiin sidoo kale hab-dhaqanka wanaagsan, dhaqdhaqaaqa saxda ah, tani waa karti-darro ah inay noqoto mid naxariis badan oo wanaagsan. Waqtigeennii, ma aha oo kaliya dhalinyarada, laakiin sidoo kale jiilka ka weyn ayaa si joogta ah ugu riixaya meel, welwel ku saabsan daryeelkooda iyo dhibaatooyinkooda, way adagtahay in la joogo haween dhab ah oo qarsoodi ah. Laakiin, hoos u dhac, qof kastaa wuu riyoodaa.

Maanta, sida caadiga ah, waxaan idinla wadaagi doonaa qaar ka mid ah siraha sida mid ka mid ah ku sii wadi karaan in adduunkan horumarka.

Nooca dumarka qarsoon

Aynu ka hadalno qaabka, ma ahan dhaqan wanaagsan. Tan iyo markii aan dad kula kulanno dharkooda, waxaan isku dayi doonaa inaan abuurno sawirka saxda ah, oo qof walba ku sifeyn doono iyada oo loo naqshadeeyey.

Si aad u bilowdo waxaan rabaa in aan ogaado in timaha waa mid aad u muhiim ah in la abuuro wax image, gaar ahaan haddii ay ku saabsan xarrago. Naqshadaha naqshada leh ee farshaxanku waxay ku kala duwan yihiin fududaankooda iyo xarragahooda. Ma ahan wax walba oo lagama maarmaan ah si aad u sameyso timo qurux badan, oo leh waxyaabo badan oo ah walxaha iyo weelasha. Waa ku filan oo keliya inaad timaha ku shubto boodbood ama samayso dabayl. Ama waxaad ka dhigi kartaa curls waaweyn oo ku dheji barrete qurux badan, iyo waxay noqon doontaa fudud oo qarsoodi ah.

Haddii aad tahay haween ganacsi, uma baahnid inaad xirato dhar adag oo dhar ah. Waxaad abuuri kartaa muuqaal xiiso leh qaab ganacsi oo sharaf leh iyadoo la adeegsanayo qalab casri ah. Tusaale ahaan, markaad tageyso shir ganacsi, waxaad xiran kartaa weelka cad, midab madow (khaanad qalin ah iyo jaakad) oo ku buuxi sawirkan adigoo adeegsanaya asalka dhabta ah, sida suunka liinta leh. Kabaha dabiiciga ah waa inay ahaadaan cidhibta, oo sameysaan curlaha iftiinka iyo qaadashada qalab, waxaad u eegi doontaa mid aad u dabiici ah iyo xarrago leh.

Naagtu waxay u eegi kartaa xarrago oo keliya mararka qaarkood. Dhaqdhaqaaqa casriga ah ee dharka ayaa kaa caawin doona inuu ka dhex muuqdo dadka kale, sababtoo ah inta badan waxay door bidaan noocyada dhalinyarada ee kala duwan ee kala duwan , ama ma garanayaan sida loo isugu daro si ay u eegaan qurux iyo isfaham. Dharka caadiga ah ee dharka leh waa mid raaxo leh. Laakiin kuwa kugu xeeran ayaa isla markiiba fiirin doona dhadhankaaga iyo dhadhanka wanaagsan. Tani, dabcan, waxay kuu soo jiidi doonaan dan gaar ah iyo fiiro gaar ah dadka kale. Tusaale ahaan, waxaad xiran kartaa jilicsanaan maqaarka ah, jeexan, dhajiye yar oo ciriiri ah iyo jaakad jilicsan oo gaaban oo toosan ah. Waxaad horay u yeelan doontaa sawir muuqda, gabar iyo jaceyl.

Sidoo kale abuuritaanka sawir xarrago ah oo muhiim ah oo muhiim ah waa shaar laga saaro. Tusaale ahaan, xirashada midab cad oo calaacal ah oo qoryo madow ah, dhar dhuxul ah oo maroon la isku qurxiyo iyo midab furan, waxaad heli doontaa sawir fudud oo sahlan oo xoojinaya sharaftaada iyo sharaftaada.