Tahtah waa wax u dhaxeeya fadhiga iyo sariirta. Waxay la mid tahay sariirta, joodariga, waxayna u egtahay kursi sariir ku leh dhabarkeeda iyo joodariyeyaasha dharka sariirta.
Ottoman waa alaabta lagu samayn karo sida caadiga ah, heerka caadiga ah, ama qaabka caadiga ah. Habka xaglaha ahi ma aha mid, laakiin laba arimood oo dhan: dhabarka, iyo dhinaca labaad. Waxay u egtahay alaab guri oo asal ah oo asal ah waxayna noqon kartaa qurux ka mid ah qolka hurdada.
Talooyinka lagu dooranayo geeska geeska hoose
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato inta qof ee sariirta seexanaya maalin kasta. Waxaa jira hal doorasho, hal iyo badh iyo laba. Intaa waxaa dheer, nuucaasu wuxuu noqon karaa mid isku dhufasho ama aan lahayn. Waxaa dhacaya in maalin maalmaha ka mid ah ay u egtahay kursi caadi ah isla markaana qaadaa meel yar, habeenkiina si sahlan ayaa loo bedeli karaa sariir laba raaxo leh oo leh joodar geel leh.
Waxaad iibsan kartaa euro-dheer oo gaar ah, oo lagu horumariyey qeybta geeska ah. Waxaa lagugula talinayaa inaad u isticmaasho sariir aad u sarraysa oo raaxo leh. Taas bedelkeeda, gaabnaanta gaaban ayaa la dhigayaa qolalka carruurta. Waxay ku qaadataa boos yar oo geeska ah, laakiin waqti isku mid ah ayaa dib u soo celisa si raaxo leh oo fadhiya inta lagu jiro maalinta. Intaa waxaa dheer, dhakhtarka caadiga ah wuxuu caadi ahaan la yimaadaa joodariyaha dharka sariirta, si ilmuhu u awoodo inuu si madax-bannaan u buuxiyo oo sariirta jiifo, wax kastana lagama maarmaan qabto.
Ottoman ee qaabka "classic" wuxuu ku haboonaan doonaa gudaha gudaha qolka fadhiga iyo wuxuu noqon doonaa bedel aad u fiican kursiga caadiga ah. Waa ku filan oo kaliya in la geliyo dhowr barkimo oo madax bannaan, sidaas darteed waxay ahayd mid aad u fudud in la fariisto. Oo martida yimaadana way ku faraxsanaan karaan, sababtoo ah waxay seexanayaan joodariga jilicsan ee firfircoon oo ka wanaagsan kan aan marwalba fadhiyin.
Doorashada sariirta, waxaad u baahan tahay inaad dareen gaar ah u yeelatid tayada alaabta laga sameeyay. Qalabaynta farsamooyinka waa in aan la qabin, waa inaysan jirin wax xayiraad ah sanduuqa dharka. Intaa waxa dheer, su'aasha muhiimka ah waa doorashada xushmadda. Dabcan, way ka fiican tahay inaad soo iibsato noocyada orthopedic, sababtoo ah markaa qofka hurdada ku seexdo kama dareemayo wax faraq u dhexeeya sariirta iyo sariir buuxa. Iyo, dabcan, iibsashada kursi, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in maalintaa waxay u dhaqmi doontaa fadhiga, sidaas darteed waa inaadan ku badbaadin dabbaaldegga. Waa inay noqotaa tayo iyo qurux.
Gaar ah geeska ah oo leh habdhaqaajin
Dhalinyaro badan ayaa leh qaab isbeddel ah, taas oo ay si fudud uga soo jeedaan kursi caadi ah oo sariir laba jibbaaran leh. Waad ku mahadsantahay qaabka xagal-wareegga ah ee buqshada, waxaa suurtogal ah in meel lagu badbaadiyo. Gabadhu waxay ku jiri doontaa geeska, booska qolka qolka si ammaan ah ayaa loo isticmaali karaa ujeedooyin kale.
Dhaqaajinta cirridka waxaa inta badan lagu rakibaa qolka fadhiga ama qol jiif. Caadi ahaan su'aasha ayaa soo baxaysa: dooro ama fadhiga caadiga ah ee fadhiya. Si kastaba ha noqotee, cirfiidka kiisaska intooda badani way ku haboon tahay in la seexdo, sidaas darteed haddii alaabta loogu talagalay hurdada maalin walba, waxaa wanaagsan in la doorto.
Si aad u sameysid qalfoof timirta ah, waxaad isticmaashaa geed gaaban iyo digaag. Qalabkani waa mid lagu kalsoonaan karo, la adkeyn karo oo aad u xoogan. Waxay awoodaan inay u adkeystaan qoyaan badan iyo heerkulka isbeddelka.
Gabadhu waxay leedahay jilicsan jilicsan, oo ay tahay mid raaxo leh in lagu nasto inta lagu jiro maalintii markii loo isticmaalo fadhiga. Dhabarku sidoo kale wuxuu leeyahay shaqeeyn difaac ah - waxay u muuqataa inay caqabad ku tahay derbiga qabowga iyo qofka hurda.
Gabadhani waa isku laaban tahay oo si dhakhso ah ayey isugu duubeysaa. Iyada oo gargaarkeeda waxaad abuuri kartaa jawi deggan oo diiran geeska, labadaba inta lagu jiro maalinta iyo habeenkii.
| | | |
| | | |
| | | |
