Waa wax xun haddii jidhka la jajabiyey - cudurrada ayaa bilaabmaya, badanaa cayilku wuxuu dhacaa, taas oo sii xumaynaysa xaalada. Xaaladda caafimaad iyo niyad-jebintu way ka sii daraysaa, laakiin ha quusan. Farmashigu weli ma istaagayo - waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo jirka looga nadiifiyo daawooyin kala duwan. Ku saabsan iyaga iyo ka wada hadli doonaa.
Nidaamka nadaafadda jirka
Haddii aad go'aansato in aad nadiifiso jirkaaga, waxaad u baahan tahay inaad ogaato in tani aysan ahayn mid khiyaano leh, laakiin si adag ayaa loo kala goosan karaa dhowr marxaladood:
- Nadiifinta caloosha ayaa ah marxaladda ugu muhiimsan.
- Nadiifinta beerka iyo kelyaha.
- Nadiifinta xubnaha.
- Dareerka la macmalay ee jidhka - Nidaamka lymphatic, genitourinary, dhiig.
Diyaargarowga nadiifinta iyo dib-u-dhiska jirka
Nadiifinta jirka, si sax ah loo qaado, waxay ka caawisaa in laga takhaluso wasakhda, xabeeb, jeexjeexo, masses call. Thanks to this, labadaba guud ahaan wanaagga iyo shaqada xubnaha iyo nidaamyada ayaa si gooni ah loogu hagaajiyay. Nidaamka difaaca wuxuu ku soo noqdaa mid caadi ah, geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka jirka oo sare u qaadaya, jidhku wuxuu helaa nalka, cudurrada daba-galka ah, iska-caabinta unugyada jirka ayaa dib loo soo celiyaa. Nadiifinta dhammaan nidaamyada muhiimka ah ayaa jidhka ku noolaanaya heerkulka jirka, laga bilaabo filitaanka noloshan waxay kordhin kartaa ilaa 15-20 sano!
Waxaa jira diyaargarucyo noocan oo kale ah oo lagu nadiifinayo iyo dib-u-dhiska jirka:
- Resveratrol;
- Cunsurka bedelka (immunomodulator);
- coenzyme Q10;
- diyaargarawyada ay ku jiraan geedo yaryar (Cat's Claw, Ginkgo Biloba , Trifal iyo kuwo kale).
Diyaargarowga si dhakhso ah u nadiifinta jirka ee sunta iyo sunta
Sida kor ku xusan, ugu horreyntii waa lagama maarmaan in la nadiifiyo mindhicirrada iyo hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka. Inta badan, calool-mareenka ayaa loo isticmaalaa tan. Diyaargarow, diyaar garow jilicsan ee tan ayaa u adeegi karta sida soo socota:
- Fortrans;
- Magnesia (Ingiriis cusbo);
- Lavakol;
- Polysorb (hagaajineysa dheef-shiid kiimikaad);
- Elwar (oo la mid ah saddexlaha Ruushka);
- Enterosgel iyo kuwa kale.
Nadiifinta jirka oo leh diyaarin caafimaad
In la nadiifiyo jirka waa in la sameeyaa taxadar, si aanay u dhaawicin jidhka. Markaad ka saarto sunta iyo sunta, waxaa muhiim ah inaadan ka noqonin walxaha faa'iido leh ee lagama maarmaanka u ah jirka. Kuwa aan doonaynin in ay jidhka ku nadiifiyaan daaweynta daaweynta dadku waxay daaweynayaan caafimaadka
- Ku-nadiifinta walxaha waxyeelada leh;
- soo bixinta;
- caadiyan uurjiifka xiidmaha;
- daahirinta dhiigga.
Ka hor intaanad bilaabin nadiifinta jirka ee daawada, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in jidhku diyaar yahay, la tasho dhakhtar kaa caawin doona inaad doorato kaksi shakhsiyeed.