Haweeney, xitaa iyada oo jacayl aad u xoog badan oo leh dhar dabacsan iyo jinni, ma diidi doonaan inay xirtaan dharka quruxda badan iyo dharka. Xilliga xagaaga iyo dharka guga ayaa si gaar ah u soo jiidanaya ragga raba, maaddaama ay had iyo jeer cayaaraan oo ay ka sameeyaan muraayadaha fudud iyo jilicsan.
Dharka haweenka ee xilliga gu'ga-dayrta
Waqtiga diirimaad-diimeedka, dharabka cufan, dharka iyo qalab kala duwan oo kala duwan ayaa caan ku ah. Sida ugu guulaha badan, sidaas darteed, iyo had iyo jeer la xiriira, qaababka dharka ee xilliga dayrta-dayrta waa sida soo socota:
- haweenka gabdhaha peplum ee gu'ga iyo dayrta waxaa lagu soo bandhigaa labadaba maalin kasta iyo qurxinta habeenkii oo dheeraad ah (midabtada asalka ah ayaa leh noocyo kala duwan oo jaraya, taas oo suurtagal ah in la doorto dharka jiilaalka iyo guga sida gabar caan ah, iyo milkiilaha qaababka quruxda badan);
- dharka dharka haweenka guga ee dhererka dhexdhexaad ah ayaa si sax ah loo tixgeliyaa universal, maadaama ay dhici karto in la xirxiro ku dhowaadba dhacdo kasta (xilli ciyaareedka cusub, waa inaad fiiro gaar ah u bixisaa maqaallada ubaxa, joomatariga iyo amarrada qowmiyadda);
- Guga dharka dhaadheer ayaa weli ah midka ugu sarreysa ee caan ka ah dhowr xilli ciyaareed oo isku xigta, dhar dheer oo la qalay, maaliyad la jeexay iyo jilcis cufan oo aad u fiican.
Dharka quruxda xagaaga xagaaga-xagaaga
Haddii dharka xilliga jiilaalka ee gu'ga badanaaba waa ka badan yihiin marka la eego midabada iyo qaabka, ka dibna habka xilliga kuleylka, midabada iyo dharka ayaa si muuqata u kala duwan.
Dharka dheeraadka ah ee guga diiran ayaa ah mid aad u iftiimaya oo kala duwan. Qaababka casriga ah ee dharka guga ayaa lagu sameeyaa dhalaalo cagaaran, casaan, buluug ama casaan ah, dharka ayaa ah mid hufan, qaybta sare ee kooxda ayaa ah mid aad u badan.
Qurxinta qurxinta quruxda leh ee ka sameysan qoorgooyaha ayaa si siman uula muuqata haweenka da 'kastaba. Dumarka dhallinyarada ah oo keliya ayaa la doorbidi karaa inay doortaan dhar gaaban oo gaaban oo leh waxyaabo badan oo ah jajabyo iyo qarxin, midabada dhalaalaya iyo daabacaadda ubaxa . Dumarka waaweyni waxay ka fiicnaanayaan inay fiiro gaar ah u yeeshaan qurxinta qurxinta quruxda ee midabada hore ama midab madow, oo faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan jarista. Xiro qurux badan sida quruxda badan iyo dharka mira-dhalada.
Xiliga dayrta ee xilliga xagaaga soo socda waa kuwo dhalaalaya oo xoogaa dhib badan. Gabdhaha dhalin yarada leh waa inay jecel yihiin qaababka gaaban ee gaaban, laakiin midabada neon dhalaalaya. Dad badan oo muhaajiriin ah waa in ay fiiro gaar ah u yeeshaan qaabka quruxda qurxinta guga. Waxaad ku xiran kartaa kabaha sare, xargaha iyo dabacmuuqyada casriga ah.
| | | |
| | | |
| | | |
