Si aad u sameyso sawir jilicsan oo qurux badan ayaa si fiican u caawiya dabaasha. Si aad u eegto marwalba, waxaad u baahan tahay inaad cayaarto cayaaraha oo dhan. Sidaa daraadeed, xalka ugu fiican ee lagu dabaasho waa rukunka barkadda. Xalkani wuxuu caawin doonaa inuu ku haboonaado wakhti kasta oo sanadka ah. Laakiin dabaasha barkadda waxaad u baahan doontaa inaad iibsato dhar qurxin oo gaar ah. Su'aalaha noocaas ah ee dabbaasha ayaa ah qaab isku xiran, oo muhiim u ah cayaaraha isboortiga.
Moodooyinka xiran ee dabaasha
Noocyada kala duwan ee isboortiyada xiran ee haweenka ayaa aad u weyn. Hase yeeshee, dhammaantood kuma habboon dabaasha barkadda. Si aad u dooratid ikhtiyaar sax ah, waa inaad marka hore u tagtaa waaxda isboortiska.
Joodar leh dib u xiran . Noocyada ugu caansan ee dabaasha waa ciyaaraha isboortiga oo leh dib u xiran. Noocyadaasi waxay inta badan yihiin kuwa ugu haboon ee waxqabadka firfircoon. Maqnaanshaha qurxinta iyo waxyaaba kale oo badani maaha inay wax ka qabtaan oo aanay faragelinin xakamaynta. Maanta, naqshadeeyayaasha waxay soo bandhigaan qaabab isdabajoog ah oo leh jimicsi daboolan. Tani waa ikhtiyaar aad u fiican, labadaba tababarka xirfadeed, iyo dabbaasha dabaasha.
Baaskiilad Lovers waxay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh marwalba naqshadeeyayaasha waxay bixiyaan jimicsiga gudaha ee barkadda dib u dhiga. Asal ahaan, moodooyinka noocan ah, dhabarka waxaa lagu daboolayaa oo keliya xayirad ciriiri ah oo ku xiran dharka dhererka ilaa lafaha garabka. Kubadaha ciyaaraha ayaa runtii u muuqda mid xiiso leh, inkasta oo moodooyinka cayaaraha ay saameynayaan oo kaliya muuqaalka iyo wax badan oo ku saabsan waxtarnimada fasallada.
Daboolka daboolan ee gaaban . Qaab kale oo caan ah oo lagu dabaasho waa dharka midabada leh ee gaaban. Xirfadlayaasha waxay kugula talinayaan nooca kharashka ah ee loogu talagalay kuwa doonaya inay ka takhalusaan cellulite iyo bamka sambabada. Qalab khaas ah oo gaar ah marka la dhexgalo biyaha waa mid aad u fiican si loo gaaro saameynta ugu fiican.
| | | |
| | | |
| | | |
