Qalabka si habboon loo xushay wuxuu xoojin karaa qaab kasta oo dhar ah, ka dhigo mid si cad u muuqda oo la aqoonsan karo. Maaha kaalin yar oo dhamaystiran oo dhammeystiran oo muuqaal ah. Haddii aad tahay taageere dhalinyaro caan ah ama khadka-hip-hop, markaa hubaal waxaad jeceshahay dhadhanka casriga casriga ah, sida khaanadaha haweenka oo leh muuqaal toosan.
Maxaa la isku daraa?
Waxaa ugu fiican dhamaantiis, fursadahaasi waxay eegaan dharka qaabka caanka ah sida Rihanna , Queen Latifah ama Pink. Ku dhowaad dhammaantood waxay muujiyaan xiddigaha ganacsiga ee leh hiddaha hip-hop, waxay xiranyihiin gabdho lamid ah oo leh shucuur, si aad u eegi karto sawirrada guuleysta ee midkood.
- geesinimada leh ku xirtaa calaamadahan oo leh dhargooyin balaadhan, surwaal duug ah iyo dharbaaxo leh afaf badan;
- doorasho kale oo ku haboon - gabar hawe ah Dhaqdhaqaaqa, laalaabka ama jeggings oo leh dhar jilicsan oo hindiya iyo dharbaaxayaal;
- fiirin wanaagsan ayaa sidoo kale la heli karaa haddii aad xirato shaati-dabool ama shaati-garbaha garbaha oo leh surwaal ballaaran oo leh qaab ciyaareed cayaareed iyo kuwa dabaasha.
Sidee loo doortaa daboolka furan ?
Waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo xilliga xiga ee aad dooratid qalabkaan. Xilliga xagaaga, dharka dumarka ee laga sameeyay dharka ama jeestada iyo suufku way wanaagsan yihiin. Waa iftiin, ha fara galin wareegga hawada oo bilaash ah, isla mar ahaaneedna madaxa ka ilaali qorraxda tooska ah, adigoo kaashanaya wejiga ballaaran, wejiga. Guga iyo dayrta waxa fiican in la iibsado moodooyinka, iyo jiilaalka qabow - moodooyinka diirran oo leh fur. Joodariga haweenka xilliga qaboobaha ayaa xiran jaakadaha iyo jacketada.
Marka aad soo iibsanayso qoraalka ku qoran bogga. Haddii aadan garanayn waxa micnaheedu yahay, markaa waxa fiican inaad dib u dhigto qaabkan, sababtoo ah waxaad ku dhici kartaa xaalad wax laga xishoodo. Waxaa sidoo kale jiri kara calaamad shirkadeed, sawir muujinaya riwaayadaha aad jeceshahay ama daabacaad kale oo xiiso leh. Waayo, kuwa jecel duufaanka, waxaa jira xidhmo ay ku jiraan rinjiyeyaasha, iyo xayawaanka geerida - xoqan.
| | | |
| | | |
| | | |
