Action - diyaarinta jiilaalka, manjooyin

Si aad quruxda dhabta ah ee beerta waxaa jira ficil budo ah oo qurxin kara goob kasta. Laakiin taasi waa suuragal in la bixiyo xannaanaynta waxaa lagu fulin doonaa waqti gaaban oo buuxa. Jihada ugu muhiimsan ee daryeesha ficilka xilliga dayrta waa diyaarinta jiilaalka, kuwaas oo ah gooyo iyo hoy.

Waxaa jira noocyo fara badan oo ka mid ah geedkan, laakiin badanaa oo dhan waxaan leenahay tallaabo adag, oo u baahan diyaarinta jiilaalka habka hoyga. Badanaa baadiyahaas waxay ku jirtaa qaab xamaarad ah, taas oo macnaheedu yahay in aysan adkaan karin in lagu daboolo. Si arrintan loo sameeyo, ka dib marka uu ka soo baxo caleenta iyo manjooyin, dhirta waxaa lagu duuduubay laba lakab oo ah spunbond ama wax kale oo aan la taaban karin.

Sidee si habboon u gooyaa baadiyaha?

Dhaqdhaqaaqa ubaxyada ubaxyada caleemaha yar yar ee sanadkaan. Waxaa la sameeyay (la dhigay), waxay ku jiraan manjooyin sax ah xilliga dayrta. Ka dib markii geed ayaa ka qalajiyey ubax la qalajiyey afkoda, iyo sidoo kale caleemaha daciif ah, ka saar, ka nadiifinta baadiyaha.

Sida caadiga ah, xilliga dayrta waxaa la gooyaa ficilka tallaabada saddex meelood meel ka mid ah dhererka laanta. Ha ka baqin in ay aad u badan, sababtoo ah geed buugan waa la gooyn karaa xitaa on jiridda, si ay u abuuraan badan oo caleemaha cayayaanka ee guga. Tani waxaa la sameeyaa si loo abuuro dijo.

Goorma la joojiyo talaabada?

Dayrta waa fikrad aad u ballaaran, gaar ahaan marka ficilku kordho xaaladaha jawi kala duwan. Meeshii dhaxantu soo gaarto bishii Oktoobar, manjooyin waa in la sameeyaa horraantii - bilawga bisha Sebtembar. Laakiin gobollada koonfureed hawshaan ayaa dib loo dhigayaa bil gudaheed.

Waxyaabaha ugu muhiimsani ma ahan in ay aad u badan adkeeyaan manjooyin, sababtoo ah marka la fuliyo ka dib markii uu billaabay dhaxan, kelyaha ma leeyihiin waqti si loo beeray sanadka soo socda, iyo xilli xiga uma arki karo ubax. Ka dib markii geedo budo ah ayaa si gooni ah loogu duubay kuleyliye ama waxay dhisaan hoy oo leh caawimo qalfoof.