Waqtiyadii hore, timo cufan ayaa loo tixgeliyaa calaamadda xigmadda, waxayna badanaaba u muuqdaan bilawga da 'wayn. Maanta, timuhu waxay xitaa ku noqon karaan gabal xataa gabdhaha aadka u yar. Ku dhowaad haweeney kasta waxay u muuqataa sida muuqaalka timaha cagaarka ah sida cillad oo isku dayaysa in ay bartaan sida looga takhaluso timo cufan.
Sababaha muuqaalka muuqaalka timaha
Timaha gogosha - tani waxay caddayn u tahay in ay carqaladeeyeen wax soo saarka melanin - midab madow oo dabiici ah. Iyadoo aan lahayn, qaabka timuhu isbedelo, lumana midabkooda. Sababaha muuqaalka muuqaalka timaha cagaarka ah waa mid kala duwan. Kuwa ugu caansan waa kuwan sifooyinka hidaha. Haddii timuhu ay bilaabaan in ay hore u caydhiyaan, isku day in aad u jeestaan geedkii qoyskaaga. Inta badan, waalidiintaada ama awoowayaashaada ayaa sidoo kale la kulmay dhacdadan aan fiicnayn ee da 'yar.
Timaha garka waxaa lagu arki karaa guriga iyo 20 sano, haddii jirku uusan laheyn fiitamiin B12. Waxay kor u qaadeysaa soo saarista borotiinka waxayna ka caawisaa inay ku ururiso, waana borotiinada caawiya melanin joogta ah ee timaha.
Intaa waxaa dheer, oo ka mid ah sababaha muuqaalka timaha moobiilka waxaa lagu xusay:
- shoog adag;
- cadaadiska;
- marar dhoobo leh wakiillada ay ku jiraan acetyl-acyltetramethyl iyo paraphenylenediamine;
- xakameynta hormoonnada;
- xanuunada microcirculation ee madaxa;
- Cudurada qanjidhka qanjirada.
Sidee looga takhalusi karaa timaha cas?
Nasiib darro, waa suurtagal in la kiciyo wax soo saarka rinjiga melanin, markaa ka dib markaad aragto timo cufan, ha kaa lumin inaad ku qiyaasto wixii aad samayn lahayd. Ka baxa xaalada hadda jirta aad leedahay wax aad u yar: midkiiba waxaad dheehaa timahaaga, ama waxaad tagtaa timo madow.
Saaridda timaha graashka ah waxaa lagu samayn karaa caawimo khudradda (cilaan) ama kiimiko (rinji). Tani waxay qarin doontaa dhammaan qalabka waxyeellada leh, laakiin xusuusnow in timo kasta uu korayo qiyaastii 5-15 mm bishiiba. Taas macnaheedu maaha inaadan kaa yareynin timo madow, laakiin si fiican ayey u dhejineysaa mudo cayiman ka dib, ka dib markaad dhicin, waxaad u baahan doontaa inaad mar labaad timaha mariso. Ama waxaad isticmaali kartaa shaambada midabaynta timaha. Kadibna xididdada u baxda ayaa la rinjiyeeyaa inta lagu jiro dharka madaxa.
Markaad dooranayso rinji rinji ah oo aad timahaaga u adeegsanayso timo madow, waxaad isku daydaa inaad heshid midab u dhow midabkaaga dabiiciga ah ama aad u fudud. Timo madow waxay xoojineysaa da'da, daal iyo maqaarka maqaarka.
Dumar badan, oo markay aragtay madaxyadooda tiro yar oo cawl ah, waxay isla markiiba ka soo baxaan xididka. Laakiin miyuu suurtogal ah in la jiido timo madow? Miyuu u hoggaansamayaa qaar badan oo ka mid ah? Tani ma sameyn kartid. Dabcan, korodhka timaha cagaarka ah ayaa sababi doonin tan, laakiin halkii meeshii timo jeexan, cawl cusub ayaa sii kordhi doona, iyo xajkuna wuxuu noqonayaa barar, taasoo kicin doonta muuqaalka dermatitis.
Siyaabaha dadka ee looga saari lahaa timaha cawlka
Haddii aadan dooneynin in aad soo bandhigto xarkahaaga waxyeellooyinka is qurxinta, waxaad isticmaali kartaa cuntooyinka dadweynaha oo aan si buuxda uga caawin doonin in ay ka saaraan timo cad, laakiin waxay ka saari doonaan muuqaalkooda ama waxay yareyneysaa qadarkeeda. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- 20 g of xididka xididdada, lagu jajabiyey blender ah, ku shub 400 ml oo biyo ah iyo karkariyo isku dar ah ilaa mugga uu yahay kala badh. Ku dar 5 g oo ah miraha dill, oo u dhaji laba saacadood iyo cadaadis. Wakiilka ayaa maqaarka ku duuban maqaarka laba jeer maalintii muddo 60 maalmood ah.
- Tuuji juuska ka soo toon iyo basasha, dareeraha ka tag 60 daqiiqo, ka dibna si taxadar leh u xoqin xididdada timaha. Ka dib markaad ku dhejisid curlaha ukunta beedka iyo saacad kadib, madaxa madaxa ku mayr adigoo ku qurxinaya qurxinta. Si ur aan fiicnayn oo qalabkan oo kale ah muddo dheer ma aysan ku daba joogin, waxaad ka dhigi kartaa maaskaro saliida lagama maarmaanka u ah timaha .