Bulshada casriga ahi waxay isku dayeysaa in ay muujiso loona sheego si kasta. Qofka wuxuu abuuraa shaqooyin farshaxan oo leh caawimaad ka mid ah rinjiga, qof - oo gacan ka geysta qalab muusikada ah, qof ujeedada muujinta aragtidooda waa dhar, timo ama dhar, iyo qof - kabo. Si kastaba ha ahaatee, waxay u egtahay in musqulaha ku yaala dharbaaxayaashu ay yihiin kuwo khafiif ah, si kastaba ha ahaatee, marka aad isku dayday, waxaad ku qanacsan tahay sida ay u kala duwan yihiin, inta muuqaalkeedu uusan ahayn kaliya kabaha aad jeceshahay isbeddelay, laakiin aad eegto guud ahaan. Dabcan, halkan, sida kiis kasta, waxay yeelan doontaa xirfad iyo horumarin xirfad gaar ah, si kastaba ha ahaatee, geeddi-socodkan ayaa markaa kadib la qaadi doonaa wax yar ka yar.
Taariikhda iyo xaqiiqooyinka
Aad ayay u adagtahay in aad la timaadid naftaada. Mid ka mid ah guryaasha ugu weyn ee sida quruxda badan loogu xiro xirmooyinka waa Australian Jan Figen. Nasiib darro iyo fadaraal aan muuqaal lahayn ayaa koray ganacsi taas oo adduunkoo dhan uu u dhigmaa. Wakhtiga oo dhan wuxuu soo saarey 31 siyaabood oo xiiso leh oo la taaban karo ee shoelaces. Xaqiiqdii, waxa muuqatay in qaar badan oo ka mid ahi ay yihiin kuwo aad u haboon, ka badan oo tayo leh, dhakhso badan, iyo ka xoog badan "geedkii kirismaska".
Xusuusnow sida ay u adagtahay in la baro tan tan caruurta? Taas macnaheedu maaha in qaababka cusubi ay u sii dheeraan doonaan. Iyo sidoo kale tilmaamaha fudud iyo sharraxaadaha ay bixiyaan qoraaga looska.
Jan wuxuu bixiyaa dhammaan dadka daneynaya talooyin wax ku ool ah: sida loo hubiyo in ciddiyaha aan la saarin, waxa la raadinayo, xirashada kabaha gabdhaha ciyaaraha iyo caruurta, sida loo xisaabiyo dhererka saxda ah iyo wax ka badan.
| | | |
Goobta Jan
Haa, marka lagu daro kala duwanaansho kala duwan, waxaa suurtogal ah in lagu xiro musqulaha dharbaaxada iyo rikoodhada si qurux badan, Australiya waxay abuurtay xitaa hal iskulo, oo si rasmi ah loogu magacaabo sharaftiisa. Nasiib darro, sawirro badan oo ka mid ah khayraadka, nasiib daro ha siin fahan ku filan oo ku saabsan sida loola qabsado "bahal", inkastoo run ahaantii wax walba way fududahay marka loo eego.
Markaad xirtid xayawaanka, waa lagama maarmaan in la tuuro xirmooyinka indhaha iyo suulasha labada gacmood, ka dib markaad adkeyneysid musqulaha si aad u gudubtaan, suunka suulka iyo farta indhaha kale ee wareegyada kale oo adkee. Sharaxaaddu waxay noqon doontaa mid aan la fahmi karin ilaa aad ka qaadatid musqulaha. Markaad fahamsan tahay waxa ah, waxaad ku xiran kartaa buugan hal dhaqdhaqaaq. Wuxuu ka xoog badan yahay sidii caadiga ahayd, isla mar ahaantana wuxuu u muuqdaa mid wanaagsan oo qalafsan.
Noocyada ugu xiisaha badan ee quruxda badan ee xiran
- Hash Mashash ( Mishmash English, wareer). Si kastaba ha noqotee, marka ugu horeysa, wax la mid ah "geedkii kirismaska", si kastaba ha ahaatee, baaritaan dheeraad ah oo bilaash ah, aan rasmi ahayn iyo asalka.
- Lacing claabash (luuqad Ingiriisi ah). Doorasho adag oo caqli leh, waa sida quruxda badan ay tahay in lagu xiro xirmooyinka kabaha. Waxay u egtahay mid gaar ah in la isku qurxiyo iyadoo la isku qurxiyo meelo badan.
- Kombiyuutarka qarsoodiga ah (Ingriiska qarsoodi ah ). Habka ugu fiican ee lagu ciyaari karo isboortiga ama fuushanka baaskiilka, marka aadan rabin inaad si joogto ah u welwesho, buraashku maaha mid furfuran.
- Saxiixa Xirmada ( Chessboard English). Mid ka mid ah ikhtiyaaraadkaa kuwaas oo u muuqda kuwo ku fiican labalabab. Weli sii wadi kartaa xariiqda midabka ee dharka lagu xushay.
- Lacing Bi-color (Ingiriis midabo lab ah). Sida aad uga fikiri kartid cinwaanka, sidan sidoo kale waxay u maleyneysaa joogitaanka labadii midab oo midab leh. Waxay u egtahay mid cajiib ah midabka iyo madow iyo caddaan.
- Dib udhigida dhabarka labadaba (Ingiriis laban laab). Habkani waa nooc ka fiicnaaday boodhka caadiga ah. Waxay u muuqataa mid muuqda oo macno leh, si fiican u hagaajisa cagta. Waxay u muuqataa mid aad u fiican.
