Jarrifka jilicsan

Joojinta jinsiga dumarka (ama sida loo yaqaan "maqaarka") waxay had iyo jeer calaamad u yihiin jinsiga. Sidaa daraadeed, gabdhaha intooda badani waxay ku jiraan labadooda, laakiin dhowr ka mid ah labadoodaba noocyo kala duwan oo noocyo kala duwan ah iyo midabo.

Noocyo kala duwan oo joornaal ah oo adag

Maanta jaaliyada adagi waxay ku yaalaan waxyaabo badan oo ururin ah. Dhamaantood waxay ku kala duwan yihiin midabka iyo jarista, laakiin waxaa jira walwal guud:

1. Maanta muraayad jilicsan oo leh dhar hoose (ma jirto rinjin, wax daabacan, jaantusyo iyo qurxiyo kale).
2. Sidoo kale, naqshadeeyayaashu waxay ku taliyaan haweenka moodada ah in ay doorbidaan midabada caadiga ah: tusaale ahaan, dharka buluuga ah, madow ama madow ee madow.
3. Qaar badan oo uruurin ah ayaa sidoo kale ku jiray moodooyinka lagu yaqaan.

Maxaa la xidhiidha jimicsiga adag ee haweenka?

Waxaa jira fikrad qalafsan oo jiirarka jajabku ay u muuqdaan kuwo wanaagsan oo ku saabsan gabdhaha yar yar. Si kastaba ha ahaatee, jooniska maqaarku waa la gashan karaa haweenka ku dhow nooc kasta oo shax ah. Dhamaan qarsoodiga halkan waxaa ku yaala qaabka saxda ah ee la doortay:

1. Gabdhaha yaryar ee jecel digaaga, waa ka wanaagsan inaad had iyo jeer ku xirtaan iyaga oo leh iskudhaf aad u sarreeya, taas oo kuu ogolaaneysa inaad aragto dherer ahaan aragto oo dharbaaxo.
2. Laakiin gabdhaha dhaadheer ayaa isku dhafan kara jilbaha adag ee kabaha: kabaha, kabaha, kabaha, kabaha kubadda, kabaha canuga, iwm.
3. Gabdhaha doonaya in ay xoogga saaraan niyad-jabka shakhsiyadooda, waxay isku dhafan karaan muraayadaha jajabsan ee leh jilbaha T-shirt ah, dharbaaxo ama blouses.
4. Iyada oo ay la socoto kor uxummada sare, tusaale ahaan, oo leh blouses dabacsan, dhidid, karti , boodo ama shaararka dheer ee ragga, koolojiyadan ayaa kaa caawin doonta lugahaaga si muuqata u muuqda. Xaaladdan oo kale, waxaa ugu wanaagsan in la dhameeyo kabaha noocaas ah oo leh kabo sare leh .