Marka qofku la xiriiro adduunka isaga ku xeeran, waxyaabo badan ayaa raadaynaya isaga. Qaar ka mid ah, tusaale ahaan infekshinka, waxay keeni karaan waxyeelo aan loo baahnayn oo jidhka ah. Iyo doorka difaaca waa nidaamka difaaca. Taasi waxay ka dhalatay shaqadeeda adag, qofku wuxuu yeeshaa difaac, taas oo ah labo nooc.
Xasaasiyad gaar ah. Waxay dhacdaa inta lagu jiro jirada, iyo sidoo kale sidii ay uga jawaab celin lahayd tallaal ka soo horjeeda cudurrada qaarkood. Waa shakhsiyan qof kasta shakhsi ahaantiisa wuxuuna u shaqeeyaa halis cudur.
Xasaasiyad aan lahayn. Wuxuu jirka ka difaacaa cudurrada kala duwan. Waa isku mid dadka kale.
Ilmaha ayaa habka difaaca jidhku uu yahay mid aan dhammaystirnayn, sidaas darteed kororka difaaca carruurta ayaa aad muhiim ugu ah caafimaadka. Waad ku hagaajin kartaa difaacid siyaabo kala duwan. Haddii ay lagama maarmaan tahay in la tallaalo ama la noolaado cudur gaar ah si loo horumariyo difaac gaar ah, kororka difaaca aan loo baahnayn, carruurta waxay isticmaalaan hababkan:
- abuurida cunto caafimaad oo buuxa oo hodan ah dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah, fitamiinada iyo walxaha raadraaca;
- hagaajinta cudurrada jira, ka takhalusidda ilo daba-dheeraada ee infekshan, kuwaas oo noqon kara ilko cariish ah, sanbabyo sambabada ah, xayawaanno;
- magacaabida daawooyinka gaarka ah ee kordhiya difaacidda carruurta;
- habab kala duwan oo adag;
- abuurista jawi nafsiyeed oo ku habboon jawiga ilmaha, iwm.
Xaaladda xasaasiyadda ilmaha waxay ku xirantahay inta badan macdanta iyo fitamiinada galaya jidhka. Carruurtu waxay ubaahan yihiin qiyaasta daawooyinkan. Sidaa darteed, waxaa fiican in la isticmaalo fitamiino gaar ah oo loogu talagalay carruurta, kuwaas oo kordhiya difaac. Waxaa si gaar ah muhiim ah in la qaato xilliga jiilaalka iyo dayrta, marka khatarta hargabka infalawansadu kor u kacdo iyo jiritaan la'aanta fiitamiinada cuntada aad cunayso.
Haddii ilmuhu badanaa xanuunsan yahay, waa lagama maarmaan in la tuso dhakhtarka diirada, sababtoo ah takhtar kaliya ayaa ka heli kara xiriirro daciif ah nidaamka difaaca jirka oo dooran daawada saxda ah. Si loo isticmaalo daroogada carruurta si loo kordhiyo difaac la'aanta iyadoo aan la xakameynin iyada oo aan la joogin tallaal la'aanta cunugga, oo lagu xaqiijiyo hababka shaybaarka baaritaanka, laguma talinayo.
Markaad isticmaasho difaaca jirka sida macneheedu yahay horumarinta difaacida carruurta, waxaa lagama maarmaan ah in lagu tiiriyo mabaadiida soo socota:
- Ilmuhu wuxuu qabaa difaaca jirka;
- sababaha macquulka ah ee difaaca jirka;
- Hababka kale ee kordhinta difaaca jirka (adkaynta, qaadashada fitamiinada, hagaajinta nafaqada) ayaa la isticmaalay;
- Immunostimulant waxaa loo oggol yahay ilmo da'daan oo u dhiganta cudurka;
- Suurtagalnimada iyo dardaaranka lagu qoray daawada daroogada ayaa lagala hadlay takhtarka waxaana ogolaaday isaga.
Carruurta, daroogooyinka soo socda waxaa loo isticmaalaa in lagu kordhiyo difaaca jirka (tallaal-difaac):
- Interferons (viferon, kipferon), oo awood u leh in la joojiyo horumarinta cudurka, inta badan asal ahaan fayruska.
- Inductors ee interferons endogenous, i.e. kuwa lagu soo saaro jirka (tsikloferon, arbidol, anaferon).
- Daawooyinka bakteeriyada si loo hagaajiyo difaaca jirka (bronchomunal, IRS 19, ribomunil, lycopid) oo leh walxo dhexdhexaad ah oo ka mid ah walxaha faafa ee kiciya xasaanadda.
- Immunostimulants of dhirta asalka (tallaalka ku jira Echinacea, diyaarinta ginseng, Magnolia Chinese geedka canab ah iyo kuwa kale).
- Si macnaheedu yahay, taas oo kor u qaadeysa difaaca caruurta, waxaa suurtagal ah in lagu daro arjiga hore ee ilmaha dhashay naaska iyo naasnuujinta caanaha hooyada. Tani waxay ka caawineysaa nidaamka difaaca jirka ee ilmaha yar si uu u helo bisil farsamo isla markaasna ka ilaaliya caabuqyada. Intaa waxaa dheer, caanaha hooyadu waa faafin wanaagsan oo ah dysbacteriosis, taas oo yareysa difaaca.
Sidee loo kordhiyaa difaaca jirka ee daaweynta cunugga?
Waad hagaajin kartaa xasaanadda ilmahaaga ee daaweynta dadweynaha. Waxyaabaha dabiiciga ah ayaa si dhaqso leh u dhaqma, si sahlan loo heli karo, waa dabiici Halkan waxaa ah cuntooyin yar.
- Ka dib markaad wax cuneyso, waxaad u baahan tahay inaad cabto maraq yar oo laga soo dhiray: caleemaha, kalendula, eeyga iyo roodhida. Shaahadani waxay daadineysaa raashinka haraaga ah waxayna kareemaysaa qumaanka;
- qoyan, xawaashka iyo liinta. Iska ilaali malab. Macmacaan Tani waa in la qaato 1-2 qaado shaah ah 3 jeer maalintii;
- Carruurtu ha u adeegsadaan waxyaabaha caanaha-caano-badiya, ka hortagga dysbiosis;
- diirran cunahaaga, si tartiib ah u cunaya jalaatada iyo cabitaanka qabow;
- u gee cunugga biyo qabow, samee si aad u qaadato qubeyska qaaska ah.
- Isticmaal sanqadha libaax inta lagu jiro caday kasta oo kasta: waxaad u baahan tahay inaad gaadhsiiso caarada carrabka garka qiyaas ahaan dhowr ilbidhiqsi. Jimicsigu wuxuu ka caawiyaa kor u qaadista dhiigga cunaha iyo nadiifinta xayawaanka.
Waxay iyagu isu arkeen daroogo si ay u hagaajiyaan difaacida isticmaalka carruurta ee daaweynta hurgunka. Waxaa lagu magacaabaa oo keliya dhakhtarka garyaqaanka.