Hydroprocedures ayaa had iyo jeer loo arkaa mid aad waxtar u leh. Qalabka lakabka ah waa mid ka mid ah hababkaas. Muuqaalkiisa ugu weyni waa in aysan aheyn wax faa'iido leh, laakiin sidoo kale waa mid xiiso leh. Si kastaba ha noqotee, suurtagal ma ahan in qof waliba qaato baaskiiladaas oo aan had iyo jeer ahayn.
Ma laga helaa maryaha lafaha leh?
Dabcan, Pearl ee musqusha inta lagu guda jiro howsha ayaa adkaan doonta in la helo. Magaciisa waxaa loo bixiyay farsamadan, sababtoo ah xumbado badan oo la sameeyay intii lagu jiray hawlgalka geedka. Qubeyska waa weel weel leh iyo kombuyuutar. Ka tegidda ka hooseysa cadaadiska sare, hawadu waxay isu beddeshaa xumbo. Si adag u hadlaan, tani waa mabda'a guud ee shaqada lakabyada - lakabyada ayaa si xoog leh u duugaya jirka, hagaajinta wareegga dhiigga.
Heerkulka biyaha muddada habsocodka ayaa aad u raaxo leh - 35-36 ° C. Bukaanku wax khaas ah ma jiro inta lagu guda jiro soo dhaweynta dharka qoryaha lafaha uma baahna - waa inaad jiifsatid, is-dejisid, ku raaxeysatid miisaanka. Muddada hawleedku kama badna toban ilaa shan iyo toban daqiiqo.
Tilmaamaha loogu talagalay isticmaalka qubeyska luul
Maadaama ay tani tahay nidaam caafimaad, waa in uu soo qoro oo kaliya takhasusle. Qalabka lakabka ah waxaa lagu muujiyay xaaladaha soo socda:
- Dhibaatooyinka dareemayaasha waa mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee loogu talagalay magacaabidda qoryaha lafaha. Dadka qaba dhibaatooyinka nidaamka dareenka ee qolka daaweynta ayaa awoodi doona inay raaxaystaan.
- Dhaqdhaqaaqyo waxtar leh oo la daaweynayo iyo dhibaatooyinka shaqada ee nidaamka muruqyada.
- Si aad u wanaagsan ayaa looga jawaabaa habka loo yaqaan hypertension.
- Qalabka lakabka ah waxay u oggolaanayaan in ay caadi u yeeshaan dheef-shiid kiimikaadka .
- Gaadiidka noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato daal joogta ah oo hagaajiya jirka.
Iyada oo la socota markhaatiga qoryaha lafaha, waxaa jira qaar ka hortag ah, iyo sidoo kale taxaddir qasab ah.
Contraindications si aad u raaxaysato
Inkasta oo qaabsocodyadani loo tixgeliyo si aan dhammeystirneyn, waxaa jira koox ka mid ah dadka ay ubadkoodu si toos ah uga hortagaan. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee lagu raaxaysto lakabka waa sida soo socota:
- Uma habboona dadka qaba cadaadis dhiig oo joogto ah.
- Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu muhiimsan waa dhibaatooyinka nidaamka wadnaha iyo xididdada.
- Xanuun, dermatologi iyo noocyo kala duwan oo cudurada fungal ah, sidoo kale laguma talinayo in la qaato musbiyo luul ah.
- Habka loogu talagalay cudurka macaanka iyo dadka qaba cudurrada "varicose" waa mid liddi ku ah.
Sida aad u arki karto, waxaa jira waxyaabo badan oo ka horjeeda dharka qoryaha, sidaas darteed, kahor bilawga koorsada daaweynta, waxaa lagama maarmaan ah in la maro baaritaan.
Dhaqdhaqaaqa macdanta iyo qoryaha
Badanaa lebbiska lakabka waxay ku darsadaan qaar ka mid ah qaybaha, si aad uga heshid nidaamka aad heli karto faa'iidada ugu badan. Mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan waa cirbadaha. Walaxtan waxaa ku jira waxyaabo fara badan oo fitamiino iyo raad raac. Cirbadaha waxay leeyihiin saameyn xoogan oo nasasho leh.
Baqashooyinka dhaadheer ee dhoobada ah waxaa lagu muujiyaa dadka qaba maqaarka maskaxda, hypertensives iyo kuwa ka cabanaya cudurada nidaamka dareenka. Laakiin si looga hortago hydromassage sida dhirta adag leh waxay ku jiri doontaa miisaanka , caloosha iyo cudurada wadajir ah.
Dhaqdhaqaaqa macdanta waxaa lagu kobciyaa maadooyin gaar ah, kuwaas oo si dhakhso ah u faafa maqaarka, taas oo ay uga mahadcelinayaan si dhaqso ah. Isticmaalka qubeyska macdanta-yar-yar - hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka, vododilatation iyo caadigeynta qanjirada endocrine. Laakiin, nasiib daro, nidaamkani ma xallili karo dhibaatooyinka cadaadiska sarreeya.