Fibromyalgia waa cudur ku dhaca unugyada jilicsan ee dheeraadka ah, taas oo lagu gartaa xanuunka muruqyada ee dabiiciga ah. Sidoo kale, marka uu dhakhtarku dareemo boogaha anatomical, dhibco xanuun leh ayaa la helaa kuwaas oo muujinaya fibromyalgia.
Muujinta cudurku waa sidoo kale in cudurada maskaxdu ay sababi karaan xannibaadda fibromyalgia ee qaab dabadheeraad ah.
Calaamadaha fibromyalgia
Calaamadaha fibromyalgia kuma koobna xanuunka meel gaar ah. Mararka qaarkood calaamadaha cudurka lama qaadin si dhab ah, ama bukaanku wuxuu u arki karaa inay muujinayso cudur kale. Sidaa daraadeed, mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan waa daal, waxa lagu arkay 87% bukaannada qaba fibromyalgia. Calaamaddan waxaa lagu sharxi karaa isbeddelka cimilada, maskaxda maskaxda ama arrimo kale oo gebi ahaanba aan la xiriirin cudurka.
Hurdada kadib, bukaanku sidoo kale ma dareemo dareen buuxa oo soo kabashada. Dareemidda daal iyo hurdo la'aanta waxaa weheliya madax xanuun ah oo u eg iskuulo yaryar, badanaaba waa barar. Calaamadaha noocan ah ee cudurku wuxuu dhalin karaa jirro niyad jabka ah oo halis ku ah horumarka niyad-jabka.
Calaamadaha fibromyalgia waa sida in ay ku jiri karaan dhowr cudur oo lagu soo bandhigo cudurada soo socda:
- cilladda mindhicirka;
- Dhibaatooyinka vestibular waxaa lagu gartaa madax xanuun iyo dawakh;
- Dysmenorrhea primary;
- syndrome of hypermobility ee kala-goysyada (kordhiyo maqaarka, kordhinta wadajir iyo wax badan);
- cilladda xanuunka kaadiheysta ee kaadiheysta;
- Cudurka Raynaud (Cabbiraad qabow, kabuubyo iyo xanuun gacmeed);
- cilad-darrada isku-dhafka ah ee isku-dhafan;
- noolasha (dhaawaca maqaarka iyo xididdada dhiigga).
Cudurada noocan oo kale ah waa muuqaal fibromyalgia. Hase yeeshee, muuqaalka kala duwan ee cudurku waa joogitaanka dhibco xanuun, kaas oo lagu ogaan karo oo keliya marka lagu ogaado cudurka fibromyalgia. Tani waa sababta oo ah cudurrada kale, oo ay la socdaan xanuunka muruqyada, ma laha calaamaddan.
Baaritaanka fibromyalgia
Ciladda cudurka waa mid aad u adag. Si loo aqoonsado farqiga ugu muhiimsan (dhibco xanuun), dhakhtarku waa inuu si sax ah u dareemaa aagagga dabiiciga ah, sida:
- Dareemidda waxaa la sameeyaa oo kaliya farahaaga.
- Cadaadiska waa inaanu ka badnaan 4 kg.
- Jiritaanka kow iyo toban dhibcood oo ka yimaada siddeed iyo tobnaad ayaa ah qodobka ugu muhiimsan ee lagu ogaanayo cudurka.
Qodobbada wanaagsan ee bukaanka uu xanuunku ku dhaco waxay ku yaalaan gadaal, gariir, humerus iyo lumbosacral.
Daaweynta fibromyalgia
Nuxurka daaweynta fibromyalgia oo leh daawooyinka dhakhtarku waxay ku xiran tahay calaamadaha cudurka. Sidaas awgeed, haddii ay jirto jirro maskaxeed, markaa antidepressants waa qasab. Koorsada caadiga ah ee daaweynta waa 1-1.5 bilood.
Had iyo jeer waxay ku filan tahay in la isticmaalo daawooyinka anti-bararka si loo daaweeyo fibromyalgia:
- boomaatooyinka;
- Kiniiniyada;
- burooyinka;
- irbado.
Qalafsan oo leh iyaga oo ku raaxaysta muruqyada ayaa loo magacaabaa, taas oo ka caawisa in la yareeyo murqaha murqaha waxayna u qaadaan saameynta xanuunka.
Iyadoo ay weheliso daaweyn daweyneed, hababka fiisiyoteriga ayaa lagu qeexay qaabka:
- duugista;
- cryotherapy ;
- daweynta dhirta.
Bukaanku wuxuu sidoo kale ku talin karaa maalin kasta inuu sameeyo jimicsiga jimicsiga oo leh jimicsiyo khaas ah oo ka caawiya ka saarida xanuunka dabaysha muruqyada iyo daal. Bukaanjiifka qaarkood waxay u baahan yihiin baxnaanin nafsaani ah, markaa waxaa loo diraa cilminafsiga maskaxda ama tababarka jirka.